весы

[Slimming Optimist]

Не была сторонником ежедневного взвешивания, но, похоже, с завтра...то есть уже с сегодня - решено: перехожу на ежеутренний ритуал "свет мой зеркальце"

Почему?
А потому, что застой мой однозначно психологический. Ну не была я худой никогда, кроме того возраста, когда все очень быстро растут и тянутся (но тогда клала я на вес с пробором, поэтому прочувствовать не успела), и кратковременных результатов от голодовок (ОООЧЕНЬ кратковременных по понятным причинам)

И вот сейчас москх мой, похоже, в некотором, пардоньте, ахуе... Тело просто не знает и не верит, что ниже можно сдвинуться... Ежедневное привлечение внимания к этому делу - в позитивном настрое и стопроцентном бодрячке, канешна, куда ж без него! - должно помочь, тк куда привлекается внимание, там и прогресс...

Раньше не любила взвешиваться часто, тк боялась, что отсутствие прогресса/ не-дай-бог маленькая прибавка на весах с утра пораньше способны испортить настроение на целый день.

Походу, пришла пора доверять себе еще и в вопросах регулирования настроения Ну что я, ребенок малый что ли, залипать в плохом настроении на целый день? Чего-чего, а про контроль и регуляцию настроения слишком много было прочитано, чтобы так сплоховать

За сим - амииинь!

 

[ДжонниД]

Перед входом в запись под названием "весы", опешил, думал про меня (я весы по знаку зодиака). Но добро, что не обо мне )). К каждому вашому слову есть что добавить.
Итак.

Не была сторонником ежедневного взвешивания

почти каждый день этим занимаюсь. ВЕсы под рукой почему бы и не постоять. И они все время разныю циферки мне показывают.

А потому, что застой мой однозначно психологический

Поддержу.

Ну не была я худой никогда

аналогично

кроме того возраста...

было время когда я был поменьше, но ето было недолго. И знаю что могу снова вернутся, сознание уверенно, душа не готова видимо еще принять. Так как полнота в жизни преобладала чаще.

Тело просто не знает и не верит, что ниже можно сдвинуться

Вот тут у меня наоборот. чуть выше описал.

пришла пора доверять себе еще и в вопросах регулирования настроения

пусть будет только на пользу.
Пишите чаще, с нетерпением всегда жду ваших заметок.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.