Весна! Пора заняться фигурой ;)

[lena_chka]

это всегда так из года в год, в марте в спортзалы начинают приходить желающие "подкачаться к пляжному сезону", раньше умиляло и веселило, сейчас просто раздражает, в зале не протолпишься, и ладно бы ходили нормально и регулярно,так нет же, буквально до первых тёплых денёчков, 1-2 месяца и всё, в мае все эти "спортсмены" будут сидеть на лавочках в парке и пить пиво.. толку от такого поддержания себя в форме абсолютно никакого, только стресс для организма ненужный... тогда уж уж либо занимаешься регулярно, либо лежишь дома у телека и пьёшь пиво, как и весь год...

зато какой кайф ходить на шейпинг или фитнесс летом залы - пустые, народа мало, всё внимание тренеров - тебе
а февраль-март - время переполненных залов, это факт

 

[АК]

зато какой кайф ходить на шейпинг или фитнесс летом залы - пустые, народа мало, всё внимание тренеров - тебе
а февраль-март - время переполненных залов, это факт

+1
в июле ко всему еще народ по отпускам разъезжается.. вообще лепота
про март не знаю - сам в свое время начал ходить в конце мая

 

[Elnik]

зато какой кайф ходить на шейпинг или фитнесс летом залы - пустые, народа мало, всё внимание тренеров - тебе
а февраль-март - время переполненных залов, это факт

ха-ха, когда народа мало тоже не есть хорошо))) пропадает соревновательный настрой что ли, появляется ощущение, что все люди как люди, гуляют себе,сидят на лавочках после работы и радуются теплой погодке, а ты тут вкалываешь как проклятый))) хотя результат конечно же того стоит
короче как и во всём обычно должна быть какая то золотая середина

 

[liks]

Я себе и семье, на пару с родителями сделал подарок - прикупил спортивный уголок - шведская стенка, турник, брусья, доска для пресса (спину в принципе можно тоже качать, но не очень удобно).

На Барабашова - 910 грн + 40 грн. доставка.

Теперь тренируюсь каждый день, уже и тренажерный зал забросил Правду туда все равно надо иногда ходить - там больше групп мышц прорабатывается.

P.S. А один пресс можно и просто на кровати прокачать. А что бы веселей было - включайте музыку!

 

[body-sculptor]

Привет!Кого интересует коррекция фигуры, заходите на ссылочку:https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=92965