Весна! Пора заняться фигурой ;)

[Helen_A]

Весна! Пора заняться фигурой

Привет! )
Поделитесь, пожалуйста, опытом - кто из вас начинает усиленно заниматься фигурой именно весной? Ну, пляжный сезон уже не за горами, + наконец-то потеплело - можно одеть все короткое и облегающее... А за зиму образовалось 3-4 кг, причем в самых неподходящих местах...
Просто интересно - какими способами наши женщины приводят себя в форму? )))

 

[Awapuhi]

Привет! )
какими способами наши женщины приводят себя в форму? )))

я из нее не выхожу...
чтобы не пришлось "влезать" обратно

 

[Сэйди]

Я стараюсь меньше есть и больше гулять. Меньше есть- лучше помагает.

 

[Rulaf]

Привет! )[br]
Поделитесь, пожалуйста, опытом - кто из вас начинает усиленно заниматься фигурой именно весной? Ну, пляжный сезон уже не за горами, + наконец-то потеплело - можно одеть все короткое и облегающее... А за зиму образовалось 3-4 кг, причем в самых неподходящих местах...[br]
Просто интересно - какими способами наши женщины приводят себя в форму? )))

Фигурой раньше надо было заниматься

Вот отрывок из одной статьи.

"По моим наблюдениям существует 2 категории людей. Первая категория вспоминает об этом еще в начале весны, а потому начинает готовиться заранее, руководствуясь старой пословицей: «Готовь тело весной, а одежду покупай осенью». Вторую категорию я ласково называю «Тайцы», потому как эта мысль их осеняет в июне, в результате они скупают все возможные таблетки и миостимуляторы, голодают весь месяц, а потом появляются на пляже в костюме старого слона…"

Вот и сама статья, тримай сокиру

 

[ALEX Stealthon]

Тоесть получается что зимой все отращивают жирок, чтобы весной начинать заниматься фигурой? По-моему это глупо. Надо всегда следить за своей фигурой, а не только весной.

 

[Сэйди]

Тоесть получается что зимой все отращивают жирок, чтобы весной начинать заниматься фигурой? По-моему это глупо. Надо всегда следить за своей фигурой, а не только весной.

Когда-то ж надо есть

 

[Золотой Листочек]

Тоесть получается что зимой все отращивают жирок, чтобы весной начинать заниматься фигурой? По-моему это глупо. Надо всегда следить за своей фигурой, а не только весной.

Сэйди +1

Алекс, ну мы ж тоже, типа - люди... не куклы резиновые...

 

[Begemotik]

Привет! )
Поделитесь, пожалуйста, опытом - кто из вас начинает усиленно заниматься фигурой именно весной? Ну, пляжный сезон уже не за горами, + наконец-то потеплело - можно одеть все короткое и облегающее... А за зиму образовалось 3-4 кг

Пэрсик, не порть фыгуру

 

[ALEX Stealthon]

Алекс, ну мы ж тоже, типа - люди... не куклы резиновые...

А че, куклы резиновый зимой жирок отращивают?
По-моему надо просто сделить за фигурой, особенно тем, у кого она подвержена поправлению. Я к примеру специальных диет не соблюдаю, и всё равн не толстею. Наверняка многие тоже могут есть всё подряд и не толстеть, а кто подвержен этому, тому надо регулярно следить за фигурой, а не только весной.

 

[De_Wounder]

Бегать по утрам. Сначала лень, конечно, но када привыкнешь - в кайф будет. Но тока бежат для себя не быстро, наслаждаться процессом... И после бкга пресик покачать, поприседать и.т.д. А потом в душь - и на работу. Еще 1 плюс - сразу просыпаешься, ибодрость кака я то. На пол дня так точно.

 

[Shurikus]

Ага...
А поспать так с утра хоцца....))))

 

[Barrister]

...

С работы прихожу - пресс прокачнуть и массу всяких упражнений на проблемные зоны

Шо, опять???

 

[Неунывающая]

За зиму всегда поправляюсь на 5 кг, поэтому весной сажусь на диету и танцы.Этой весной уже вернулась в норму

 

[YanOK]

Вы странный народ, мужики.
Да, за фигурой нужно следить, но ведь зимой тяжелее.
Авитаминоз, сонливость, темнеет рано, с работы приходишь как "глубокой ночтью" прям, и сил никаких нет.
А весной организм как будто просыпается и готов к новым подвигам.
Я стараюсь следить за фигурой всегда, но зимой это у меня хуже получается, лень одолевает и усталось!

 

[Золотой Листочек]

А че, куклы резиновый зимой жирок отращивают?

Нет! Они не отращивают - потому что куклы.
А мы - люди, поэтому хотим иногда позволить себе лишнее, а зимой хочется возле телевизора в тепле поваляться, а не по мокрым холодным улицам круги наяривать

 

[de_juli]

Привет! )
Поделитесь, пожалуйста, опытом - кто из вас начинает усиленно заниматься фигурой именно весной? Ну, пляжный сезон уже не за горами, + наконец-то потеплело - можно одеть все короткое и облегающее... А за зиму образовалось 3-4 кг, причем в самых неподходящих местах...
Просто интересно - какими способами наши женщины приводят себя в форму? )))

бегать не могу, не могу себя заставить.качаю пресс, дома есть тернажер.и на курс лимфодренажного массажа.

 

[Helen_A]

на самом деле, я как раз особо не заморачиваюсь этим вопросом )) Я еще в декабре сбросила три килограмма, вернулась к "студенческому весу" так сказать и благополучно удерживаю это достижение до сегодняшнего дня )) Теперь у меня проблема - че с одеждой сделать, потому что в талии ушло 4 см, а в бедрах - 5! ))) Все как-то великовато стало... )))))))))
Просто вот с девчонками сидели, и все жалуются, что набирают за зиму - хоть убей, даже с прессом на коврике и неужинанием после 19.00... Решили провести "опрос" населения - кто как с этим борется, если есть с чем бороться, конечно

 

[de_juli]

на самом деле, я как раз особо не заморачиваюсь этим вопросом )) Я еще в декабре сбросила три килограмма, вернулась к "студенческому весу" так сказать и благополучно удерживаю это достижение до сегодняшнего дня )) Теперь у меня проблема - че с одеждой сделать, потому что в талии ушло 4 см, а в бедрах - 5! ))) Все как-то великовато стало... )))))))))
Просто вот с девчонками сидели, и все жалуются, что набирают за зиму - хоть убей, даже с прессом на коврике и неужинанием после 19.00... Решили провести "опрос" населения - кто как с этим борется, если есть с чем бороться, конечно

+1
мне легче сбросить, чем набрать.и в 10 и в 12 ночи могу наесться или пива напиться.хоть бы шо.
но за пресом и кожей надо следить.

 

[Helen_A]

и на курс лимфодренажного массажа.

а куда на массаж ходишь?
После него синяки остаются небось, да?

 

[de_juli]

а куда на массаж ходишь?
После него синяки остаются небось, да?

не остаются.мой косметолог подобрала мне необходимую интенсивность, чтобы не было синяков и боли.делает у себя дома.но я только живот делаю.если сделать все, то от меня ничего не останется.я от массажа худею.