согласна
со мной в группе на тренировке несколько очень полных девушек, ходят постоянно, но их вес не меняется. они не делают и половины тех упражнений, которые нам дают. то ногу потянули, то их продуло, закололо в боку, заболела спина-вечно всё не слава Богу. делают упражнения неправильно, просто машут руками и ногами, не прилагая усилий. такие считают, что сам факт хождения на аэробику сделает их стройными, но на тренировках надо ещё и работать, причём тяжело работать, если хочешь результат. при этом правильно питаться и после занятий не есть.
