утренняя зарядка

[ga_Y_ka]

А пробежка к унитазу и назад?

хм, назад не бегаю)))

Еще марш-бросок к холодильнику.

это святое

 

[ga_Y_ka]

Мы поклоняемся одному богу, сестра.

 

[ga_Y_ka]

Сегодня будем молится у твоего алтаря.

Брат, мой алтарь надо наполнить И тогда помолимся вместе

 

[ga_Y_ka]

Систра, так в чем проблема? Мы же должны помогать друг другу.

Ты - настоящий брат

 

[ga_Y_ka]

Канешно, я искренне верю в нашего бога.

да прибудет он с нами вечно

 

[booms]

Канешно, я искренне верю в нашего бога.

На бога надейся, а котлеты подвози, а то нам с сестрой молиться пора за твоё здоровье.

 

[ga_Y_ka]

В нашей вере принято молится парами, так что увы, тебе не повезло, поищи себе другую сестру, эта уже занята.

Братья мои, не ссорьтесь Я оставлю вас вдвоем. Помолитесь парой

 

[3rx]

Протестую!
Я без кофе - не жилец.

Кофе ****у не помеха. Кофе, **** и еще пара вещей в этой жизни - ради чего стоит жить. Я так думаю.

 

[ga_Y_ka]

Это предательство сестра, анафемой попахивает.

Не надо громких слов, брат мой

 

[ga_Y_ka]

Покайся сестра моя.

Мое божество знает обо мне все

 

[LanFen]

я сова, утром я еле с кровати встаю, какая уж тут зарядка... вечером иногда качаю пресс или бегаю, если хорошая погода, но на этом мои виды упражнений заканчиваются)

 

[Гладкый]

утренний **** - лучшая зарядка (уверен это уже писали)

 

[Summer_girl]

Как физ-ра в универе закончилась - с тех самых пор делаю утром зарядку + пресс обязательно. Уже 4 года. Настолько привыкла, что все делается само собой, на автомате. Да и проснуться так легче. Процесс занимает минут 15.

 

[krasnyshka]

иногда Так хочется сделать зарядку... но, как на зло то на работу опаздываю, то спать хочется, то лень... незнаю как тут быть Вызывают уважение люди которые занимаются своим телом и здоровьем.

 

[ga_Y_ka]

Ты разговариваешь с холодильником?

Он знает, что я ем
З.ы. ну и че скрывать, бывает, иногда говорю ему, блиин, опять ничего нет, цуко

 

[ga_Y_ka]

Та лишь бы не изменял.

отключу нафик

 

[maxkit]

Лутьшая зарядка это секас

Это не зарядка, а разрядка.

 

[Водила]

Я не делаю, будят и приводят в тонус разрывающиеся тел. звонки

 

[ga_Y_ka]

Разрядка это *****, а секас - зарядка.

а для девачек?

 

[maxkit]

Разрядка это *****, а секас - зарядка.

Ну, не знаю, не знаю. Это разве что лет в 17 такие энергозатраты несут. С опытом приходит понимание эффективности. Это как у начинающего гитариста левая рука через 20 минут уже отваливается от перенапряжения, потому как он расходует энергию неэффективно, а опытный - 8 часов может играть, а потом ещё кому-то и морду набить.