Статус:
Offline
Реєстрація: 28.11.2006
Повідом.: 1517
Реєстрація: 28.11.2006
Повідом.: 1517
Утренняя зарядка
Делаете ли вы утреннюю зарядку? Или этот ритуал безнадёжно устарел?
Я делаю небольшую. Так как работа у меня физическая, для разминки немного подымаю штангу 77 кг, это мой вес, хотя это чисто случайно, просто блинов у меня больше нет. После этого на работе хоть спину уже не потяну. Хотя могу с утра потянуть. Надо бы ещё на турнике поподтягиваться, но силы воли не хватает. Закаляться тоже надо, ибо с таким раскладом, да с гримасами капитализма как-бы в лебедятнике не пришлось жить.
Делаете ли вы утреннюю зарядку? Или этот ритуал безнадёжно устарел?
Я делаю небольшую. Так как работа у меня физическая, для разминки немного подымаю штангу 77 кг, это мой вес, хотя это чисто случайно, просто блинов у меня больше нет. После этого на работе хоть спину уже не потяну. Хотя могу с утра потянуть. Надо бы ещё на турнике поподтягиваться, но силы воли не хватает. Закаляться тоже надо, ибо с таким раскладом, да с гримасами капитализма как-бы в лебедятнике не пришлось жить.