Я тебе скажу, я рыбак, причем не сидячий, а люблю походить со спиннингом, причем много километров в день. Так вот я курил 8 лет, а когда бросил, то понял что мой любимый рыболовный маршрут я начал проходить с намного меньшей усталостью, у меня меньше болит голова, да и мозг как-то по-другому работать начал. Когда я курил, я не задумывался о том вредно это или нет. А бросил толком без причины, хотя выкуривал по пачке в день. Как то раз закурил и понял, что курить не хочу, выбросил недокуренную сигарету, после этого пачку курил месяц, потом перестал покупать пачки, покупал поштучно, а потом и вовсе перестал. Сейчас покурить сигарету для меня тоже самое, что и покурить кальян, или сигару (под настроение, в хорошей компании), где-то раз в два месяца.