"Если слова "осознанность" и "свобода от автоматизма" для вас не пустой звук,а желание этих самых...
Если вы хотите ,наконец,получать какие-то конкретные результаты,и почувствовать,
что такое эта самая свобода-от дерьма в своей голове,от двойственности,от ярлыков,наклеиваемых умом на все вокруг...
Если вы хотите начать наконец-то жить здесь и сейчас,а не гоняться за какой-то мифической жизнью потом(вот получу должность старшего менеджера,тогда и заживу по человечески)
Если вы понимаете,что никакой "гуру-шмуру" или "учитель" не сможет дать вам ничего для вашей свободы,кроме хорошего пинка под зад,чтоб вы наконец оторвали вашу ленивую задницу от стула и начали что -то делать а не трепаться
Но при этом не хотите тратить годы на практики ,медитации и чтение всякой фигни-тогда,возможно,вас заинтересуют техники изложенные в этой книге"(ц)