я ж не спорюА почему нет? В институте норматив в 2 км сдавала 8 мин с копейками. И я писала около 4-х, там чуть меньше, где-то 3800, если быть более точнымТак что всё сходится
А шо ж еще, попец?
не))) дышится легче, т.к. легкие лучше работают (был стимул после бронхита), плюс кровь лучше циркулирует и как следствие лучше мозг соображает, да и вообще общее состояние намного лучше...
а с сентября значит можно до мая расслабиться
а с сентября значит можно до мая расслабиться
теперь домашние упражнения - пресс, приседания... дома голова закружится по комнате гонять
а ты обстоятельно к делу подходишьТипа того
а ты обстоятельно к делу подходишь
Семья, дети, работа?В спортзал нет времени ходить, потому так...
Поднятие темы без основания?
ну да =) летом в 6 утра уже на стадионе бегала, сейчас конешно позже выбегаю - темно просто в 6 утра =))))))
Скоро часы переведут на час назад
куришь?я как гепард, бегаю быстро но на короткие дистанциидыхалка ни к черту
Чем же ещё?а как же!
и не только бегом.
Чем же ещё?
Я как раз правильно подумалЯ так загадочно подмигнула, что вы, наверное, не о том подумали.
Приседание, отжимание, пресс - и много, несколько подходов в разных положениях и на разных турниках.
Кстати, зачем темы создавать, можно выйти в Парк Победы например, на Салтовке утром, там много бегунов, найдете ответ на свой вопрос.
какая-то странная у вас тема.
Здорово! Думаю, для девушек это редкость - так заниматься...)) возможно...как и многие тут
Я как раз правильно подумал
Тема странная...
Физически нет возможности утром на Салтовке гулять
не факт
канэш...бегаю...по утрам на работу вечно опаздываю
+ с утра по квартире)))))