Статус: Офлайн
Реєстрація: 18.09.2007
Повідом.: 5755
Реєстрація: 18.09.2007
Повідом.: 5755
Спс, траву не курю!Да и водку не пью.....
а зря.................
Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: This feature may not be available in some browsers.
Спс, траву не курю!Да и водку не пью.....
а я хочу в космонавты!!! даже закончил военную кафедру! возьмите, а? O.O
Тут как раз за бабло все решается. Бабло не в лапу надо давать, а кассу. Кажись 12 лимонов или около того. Военная кафедра это большой плюс. Баксов 100 уступят а то и 120.Пока и так работаю!
На группе задержания, по отделениям "Мегабанка"(тревожные кнопки, ну по вызовам). вот хочеться чего то большего!
Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. (Челночный бег 10 по 10) - 12,7 с(25 сек)
5. Кросс 3000 м - 11.00 мин
6. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
7. Рукопашный бой
-Демонстрация техники ударов руками, ногами - 2 мин. На боксерском мешке
- Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
9. Комплексно-силовое упражнение (выполняется последовательно 8 раз:- 10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев- упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). 8 повторений (без паузы)
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

Вопрос как попасть в Спецназ?(Беркут и т.д.)
Закончить подготовку?Или обезательна служба в Армии, или в СБУ?
В Армии не служил отмазался!
Сам по себе Рост:192см. Вес более 100кг. Физически:Поттянуся надо бы!


Нормативы спецназа ФСБ
а потом экзамен Посилання видалено
Правда, это россия...
ТС, может передумаешь?
![]()




Вопрос как попасть в Спецназ?(Беркут и т.д.)
Закончить подготовку?Или обезательна служба в Армии, или в СБУ?
В Армии не служил отмазался!
Сам по себе Рост:192см. Вес более 100кг. Физически:Поттянуся надо бы!
Кентавр
а шо тебе мешает пойти в армию, вроде возраст еще позволяет
Нормативы спецназа ФСБ
а потом экзамен Посилання видалено
Правда, это россия...
ТС, может передумаешь?
![]()
да и вообще сейчас в армию идут или селяне или дибилы
Вопрос как попасть в Спецназ?(Беркут
Помниться в 5-6 классе занимался дзюдо,
А говоришь не куришь.Спс, траву не курю!

просто нонсенс.
Да, 3 км за 11мин меня тоже впечатлили. Это 4,54 м/с по пересеченке с полной выкладкой (в бронике, шлеме, с автоматом).
ТС одумайся.
