Сколько вы спите?

[Garfield]

Сколько вы спите?

Сколько вы спите в сутки? Не в отпуске, а обычно.

Встречал разные мнения сколько надо спать - от 3 часов до 9.

 

[Aleon]

Сколько захочу...
Обычно енто 3-5

 

[KRAK]

Как получится. Обычно - раз в сутки.

 

[TheSouL]

От 5 до 7. Шести-семи вполне хватает.

 

[gs]

6-8.
бывает что и по 4-5 часов. но в итоге или на выходных или где то посреди недели отсыпаешься.
Да и те кто кричит что спит по 3-5 часов - обычно на в какие то дни отсыпаются до пуза. просто скромно об этом "умалчивают".... или честно считают что спят 4 часа, а на деле еще полтора часа переключают будильники, подрываются в последний момент или вообще просыпают

 

[Saint_Jimmy]

5-11

 

[Aleon]

6-8.
бывает что и по 4-5 часов. но в итоге или на выходных или где то посреди недели отсыпаешься.
Да и те кто кричит что спит по 3-5 часов - обычно на в какие то дни отсыпаются до пуза. просто скромно об этом "умалчивают".... или честно считают что спят 4 часа, а на деле еще полтора часа переключают будильники, подрываются в последний момент или вообще просыпают

Ьезсонциа у меня, тут бы хоть 3-5 проспать...
Иногда и меньше тяжело...
Хотя бывает иногда и сутки могу проспать...
Но что-то все реже и реже...
де-то раз в 3 месяца...

 

[@lex]

Когда как, в основном 10-12 часов

 

[Garfield]

Как получится. Обычно - раз в сутки.

Еще скажи - смотря с кем

 

[Чёрная п@нтера]

Как получится

 

[Свинтус]

чето больше 4 последние 2 месяца не получаетсо

 

[Garfield]

чето больше 4 последние 2 месяца не получаетсо

ХФ? (ну по дате регистрации уже скоро 4 будет)

 

[nutter]

В основном - как получится, что в среднем - 5-7. Но запросто бывают выбросы как туда, так и обратно... Фсегда мало... Если спал менее 4х часов, то потом все равно выключит, в метро, на ходу, за рулем... Поэтому на след день-ночь нада добавить ко сну не доспанные прошлой ночью часы... Во.
У мну так... пока...

 

[crawler]

Сколько вы спите в сутки?

Пока не проснусь...

 

[washjuk]

- Сколько вы спите?
- Мало...
Сколько дадут столько буду, на деле получается 7-8...
ЗЫ: а вот если не посплю сутки-двое, то потом ваще заснуть не могу... Но если отключусь, то хоть из танка стреляйте.
ЗЫ2: рекорд без сна - трое суток.

 

[amigo_ab]

в среднем 8

 

[Alfonso]

От 5 до 12 часов. В зависимости от дня недели.

 

[Teofilo]

Забавное совпадение. Люблю книжки развивающие, читаю одну такую по утрам по дороге на работу. И буквально седня с утра прочитал - неполноценный сон разрушает половую жизнь. Нужно положить на все и высыпаться каждый день.

Про себя - засыпаю около 11-12, просыпаюсь в семь. Так что семь часов у меня всегда есть. Вроде хватает

 

[Teofilo]

Еще прочитал, что правильно вставать нужно так - открыл глаза, две минуты собрался с мыслями, и вон из кровати. Если позволил себе еще поспать - это расслабляет организм и негативно влияет на тонус.

 

[Мудрий бо німий]

мне хватает 6 часов в день: в выходной или рабочий. главное, вовремя лечь спать и придерживаться биологического ритма. если ляжешь поздно, то даже при 10 часах сна не будешь чувствовать себя отдохнувшим.