Синяки после тренировки в трен. зале.

[icy*]

Синяки после тренировки в трен. зале.

Пишу в женском,потому что заглядывают в этот раздел чаще.
Девочки,кто сталкивался,подскажите.
После тренировки в тренаж. зале возникают синяки на теле.
Кто знает,как с этим бороться?Спасибо.)
Тема на пару дней.

 

[Оля-86]

Пишу в женском,потому что заглядывают в этот раздел чаще.
Девочки,кто сталкивался,подскажите.
После тренировки в тренаж. зале возникают синяки на теле.
Кто знает,как с этим бороться?Спасибо.)
Тема на пару дней.

На самом деле тема то что надо Я сама постоянно с синяками, как говориться "Синяки - это мои лучшие друзья, они со мной и в горести и в радости"
Лично я спасаюсь от синяков кремом "36.6" при ушибах и синяках, правда недавно с кумой разговаривала и она мне посоветовала мазь "Бодяга 911"

 

[Dr.Kruglov]

Аскорутинчик в помочь

 

[Оля-86]

Аскорутинчик в помочь

и че быстро пройдут?
а если вообще какое нибудь средство, что бы они моментально проходили?

 

[черный ворон]

На самом деле тема то что надо Я сама постоянно с синяками, как говориться "Синяки - это мои лучшие друзья, они со мной и в горести и в радости"
Лично я спасаюсь от синяков кремом "36.6" при ушибах и синяках, правда недавно с кумой разговаривала и она мне посоветовала мазь "Бодяга 911"

а тебя-то за что, красивая?

 

[Оля-86]

а тебя-то за что, красивая?

в смысле за что?

 

[icy*]

Аскорутинчик в помочь

О,я же его пропивала уже!
Спасибо)

Лично я спасаюсь от синяков кремом "36.6" при ушибах и синяках, правда недавно с кумой разговаривала и она мне посоветовала мазь "Бодяга 911"

Так это же не выход.
У меня не от ударов они возникают,а просто так,от нагрузки.)
У других же нет синяков...

 

[Dr.Kruglov]

и че быстро пройдут?
а если вообще какое нибудь средство, что бы они моментально проходили?

ну прям быстро нет
просто на фактор нужно "изнутри" действовать... а это,как минимум, повышенная проницаемость сосудов.
Кислоту аскорбиновая и рутин уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, укрепляет сосудистую стенку...
А вообще, причину нужно определить.
А местно - всякие Синяк Офф и подобные... все они либо на основе пиявки или губки бадяги...

 

[Оля-86]

О,я же его пропивала уже!
Спасибо)


Так это же не выход.
У меня не от ударов они возникают,а просто так,от нагрузки.)
У других же нет синяков...

ну тогда незнаю

ну прям быстро нет
просто на фактор нужно "изнутри" действовать... а это,как минимум, повышенная проницаемость сосудов.
Кислоту аскорбиновая и рутин уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, укрепляет сосудистую стенку...
А вообще, причину нужно определить.
А местно - всякие Синяк Офф и подобные... все они либо на основе пиявки или губки бадяги...

Ну мож да, для профилактики скажем так пропить таблеточки можно

 

[Dr.Kruglov]

О,я же его пропивала уже!

по 1–2 таблетки 2–3 раза в сутки, 3-4 недели?

 

[Оля-86]

по 1–2 таблетки 2–3 раза в сутки, 3-4 недели?

до еды или после еды?

 

[icy*]

А вообще, причину нужно определить.

Как определить?
Что нужно?
Сдала кровь на днях-анализ идеальный.
Мой врач будет через неделю только.

по 1–2 таблетки 2–3 раза в сутки, 3-4 недели?

Давно пила.
Дозировку не помню.Месяц точно пила.

 

[Dima_S]

Кто знает,как с этим бороться?

больше заниматься

Аскорутинчик в помочь

и это тоже )

 

[icy*]

больше заниматься

Так 3 раза в неделю с хорошей нагрузкой разве мало?)

 

[Selena)]

А от чего синяки ? это не следствие ушиба/ удара ? от пилона еще знакомо, но просто от занятий

 

[icy*]

это не следствие ушиба/ удара ?

Нет,не от ударов.

от пилона еще знакомо, но просто от занятий

Да,только тренаж. зал.

А от чего синяки ?

Может нагрузка большая.

 

[Мунира]

На самом деле тема то что надо Я сама постоянно с синяками, как говориться "Синяки - это мои лучшие друзья, они со мной и в горести и в радости"
Лично я спасаюсь от синяков кремом "36.6" при ушибах и синяках, правда недавно с кумой разговаривала и она мне посоветовала мазь "Бодяга 911"

При синяках бадяга довольно слабенькая (по собственному опыту)
Зато гель бадяга хорошо идёт на лицо при всяких постакне, пигментации, застойных явлениях

Для синяков лучше всего троксевазин или лиотон, они ещё и отёчность снимают

 

[Lady Nadin]

Нет,не от ударов.

Да,только тренаж. зал.


Может нагрузка большая.

и сосуды слабые...лопаются капилярки или мелкие сосуды отсюда и синяки...

 

[icy*]

и сосуды слабые...лопаются капилярки или мелкие сосуды отсюда и синяки...

Да это я поняла.
Вот бы избавиться от этого.

 

[Lady Nadin]

аскорутин тебе праивльно сказали,хорошо помогает от аткого,укрепляет их,у меня амма с той же проблемой что и у тебя тоже его же пьет