Статус:
Offline
Реєстрація: 10.12.2007
Повідом.: 11625
Реєстрація: 10.12.2007
Повідом.: 11625
а творог накуя?
Ну на куя не знаю, гетеро я
... а если покушать, то полезно ведь, иль нет? Ну я люблю блины с творогом. Жаль редко кушаю.
а творог накуя?
... а если покушать, то полезно ведь, иль нет? Ну я люблю блины с творогом. Жаль редко кушаю.
Нарастить — нигде. Но нужно же ещё и поддерживать форму. Без соответствующего питания при таких физических нагрузках я просто потеряю вес.посмотрел на фото,а теперь обьясни,где ты себе хочешь ее наростить?
Ты считаешь, что для этого нужны какие-то сумасшедшие нагрузки? Спорт — это в принципе энергозатратно.зачем тебе такие физические нагрузки,при кот ты можешь потерять вес,хотя ты этого нехошь?
Чего это? Ставишь будильник и в перёд с песней, если дети есть, то тихо нашёптывая любимый мотивАга.. ТС дома в 23-00, ещё кучу всего успеть, а в 6 проснуться)) по-моему нереально
.
...
)
я вполне легко могу сьесть банку творожной массы Президент с шоколадом,горстью орехов,изюмом,и прочим,и мне ненадолго хватит,вешу 57 кг))
Наесться таким трудно.Так,перекус...
. Но не фига не буду, завтра после 12 поем, может или чуть позже. Это будет завтрак\обед)).57 кг это типа мало? При 57 кг с маленьким ростом, можно иметь нехилый животик (в который поместится и не только банка Президентая вполне легко могу сьесть банку творожной массы Президент с шоколадом,горстью орехов,изюмом,и прочим,и мне ненадолго хватит,вешу 57 кг))
) .Это не значит, что у тебя он большой, просто всяко бывает.
ну не знаю,у меня рост 179,вот и мой живот ,большой или маленький судить вам...57 кг это типа мало? При 57 кг с маленьким ростом, можно иметь нехилый животик (в который поместится и не только банка Президента
)). Бёдрая узкие, я такие люблю, кому то нравятся широкие, дело вкуса. Ну толстоват или нет, но банка Президента легко входит))! Главное, там пирсинг виднеется.
Спагетти люблю с мяском и жаренными яйками. Вообще если нет мяса, как сегодня, например, я ел кашу сечку вроде и несколько яиц)), покупать было в лом что то ещё. Помидорку ещё. Ну и чай с печенькой. Ужин не ужин, мне всё равно, особо изыски как то не важны. Главное покушать. Я культа из еды не делаю. Главное - с чаем вкусного заточить).
Он, наверное, очень не маленький, Ваш муж ... (особенно если учесть, что съел он не хило так, в течении дня
Я яблоко съем одно и то, какой вечером яблоки есть? Есть на сон, не очень хорошо.
подскажите как можно составить рацион на 70 грн,чтоб хватало и витаминов и всего,полноценная еда ..Мой муж может есть фрукты буквально в неограниченном количестве!
Я могу купить 2 кг яблок и их в лучшем случае на вечер хватит... Правда, у нас еще одна плодожорка завелась - братец мой двоюродный, 18-ти лет отроду. Они с моим мужем не едят, а просто уничтожают продукты, как саранча!!! Для сравнения, я дедушке на 50-70 грн в неделю рацион составляю, ему хватает, еще и остается. Поэтому я охотно верю, что у кого-то на продукты может уходить вдвое меньшая сумма, но это не про нас
Египет. Долгов не много, примерно как еще один Египет, или полтора
подскажите как можно составить рацион на 70 грн,чтоб хватало и витаминов и всего,полноценная еда ..
