Сахар долой!

[biomechanoId]

нафига глюкозу в водку добавляют

нафига?

 

[МышаМаша]

нафига?

Ты ж сам написал- мозгу нужно!

 

[biomechanoId]

Ты ж сам написал- мозгу нужно!

а, то есть, чтобы нивелировать пагубное воздействие водяры на нейроны?

 

[biomechanoId]

Нормальный где-то так и потребляет,

да, но фишка, в том, что человек - это ведь не голова в банке из Футурамы или Стивен Хоккинг... кроме углеводов, для нормального функционирования нужны жиры, белки и клетчатка... и в этом главное заблуждение тех, кто талдычит: я много работаю, поэтому мне надо много сладенького есть...

 

[biomechanoId]

Я ко второму дню моего бросания уже пью кофе с тремя кусками сахара.С тремя,Карл!!!Вместо шести.

скоро ломать начнет. но не надолго...

 

[AWG]

Сахар - продукт с высоким гликемическим индексом (также как хлеб, выпечка и все продукты и блюда созданные на основе муки и сахара). Нет разницы межу черным и белым хлебом. Нет разницы между сахаром и медом. В результате их употребления повышается сахар в крови, что вызывает выброс инсулина поджелудочной железой. Инсулин вызывает чувство голода и в топку бросаются новые порции. Повышенный инсулин на ночь не дает организму сжигать жиры. Поэтому вечером лучше принимать в пищу что нибудь с низкими гликемическим и инсулиновым индексами. Результат увидите через пару недель.

 

[МышаМаша]

Да такими темпами я кофе и чай без сахара буду уже через пару дней пить.

С такими темпами ты его скоро производить на экспорт будешь.

 

[МышаМаша]

Попробуеми сладкое осилить

Совет бывалого: сильно захочется- съешь кураги пару штук или другую вяленую вкусняшку. И сладко, и натурально

 

[МышаМаша]

У меня изюм есть.Подойдет?

Конечно. Только пару штук, чтоб оскомину сбить. Ну, ты понял.

 

[AWG]

У меня изюм есть.Подойдет?

В изюме много сахара, можно понемногу. Инжир и курага получше. Самое страшное - финики, их лучше избегать.

 

[byxar]

А жиры кто-нибудь ест?
Одни углеводы обсуждаете.

 

[Sidval]

А жиры кто-нибудь ест?
Одни углеводы обсуждаете.

Сало пойдет? Я сало люблю

 

[Sidval]

Подождем.Пить я бросал.Смог.Курить же смог тоже бросить,хотя это походу было невыносимой пыткой.Но смог же.Попробуеми сладкое осилить

Осталось бросить трахаццо))) я в тебя верю, чувак

 

[olley]

А жиры кто-нибудь ест?
Одни углеводы обсуждаете.

Я на кето. Т.е. преимущественно жиры и белки (плюс всякую зелень-салаты).

 

[MulderFox]

Нахуй всё, солнечной энергией питайся...

 

[Sidval]

Нахуй всё, солнечной энергией питайся...

Как джигуррррррда

 

[Sidval]

А нам профессор когда-то говорил, шо чистый сахар нельзя есть.
А термически обработан т.е. в пирогах итд можно.

В связанном виде т.е.

 

[Айвенgо]

Совет бывалого: сильно захочется- съешь кураги пару штук или другую вяленую вкусняшку. И сладко, и натурально

І яка різниця? В сушеному винограді у 8 раз більше цукру, ніж в свіжому.

 

[Айвенgо]

Цукру немає такого замінника шоб повінстю його заміняв по смаку і властивостям, але був корисним.

Сухофрукти, мед - там всюди є цукор. Підсолоджувачі так звані, типу стевія - може кому підходить, але на смак шо попало реально.

 

[Sidval]

Цукру немає такого замінника шоб повінстю його заміняв по смаку і властивостям, але був корисним.

Сухофрукти, мед - там всюди є цукор. Підсолоджувачі так звані, типу стевія - може кому підходить, але на смак шо попало реально.

Как люди раньше без него жили? В Древнем Риме например!?