Ритуль, ну разве ж так можно??? Чего это ты ими объедаешься???
Во-первых, все эти витамины (Дуовиты, Супрадины и т.п.) синтетически полученые

лучше и полезнее скушать, например, яблочко (только желательно нашенское, а не красивое из Голландии

)
Во-вторых, на голодный желудок ничего принимать нельзя, ни витамины, ни лекарства!
От кашля лучше сиропы на травах (их в аптеке сейчас много)
От боли в горле - спреи (леденцы, то так, баловство)
Ну и лечиться чем-то вроде Тера Флю в пакетиках
Антибиотики (пожалей свою печень) только по назначению врача! ок?
Себя всю в тепло, больше горячего питья (чай с медом, например), пропотеешь - хорошо

и еду легкую диетическую (только не кисломлочные продукты), чтобы у организма оставались силы не только на переваривание, но и на борьбу с инфекцией
Пока не вылечишься Маньку не получишь! Вот!