Прыгаете ли вы на скакалке?

[independidol]

Прыгаете ли вы на скакалке?

Собственно вопрос к дамам

 

[Lady Nadin]

о даааааа

 

[tina_ka]

Уже нет. После перелома ноги сие мне недоступно

 

[TatK@!!!]

а что, надо?

 

[independidol]

а что, надо?

прыгаю сам уже давно
просто интересно...скакалка очень полезна для сжигания лишних складок жирокалорий

Уже нет.

жаль.

 

[Deya]

я прыгаю (ла). на стадионе возле школы по утрам. повадился какой-то дрочер-онанист. придётся место поменять ибо... ну что за на фиг, а? не понимаю...

 

[TatK@!!!]

прыгаю сам уже давно
просто интересно...скакалка очень полезна для сжигания лишних складок жирокалорий

значит мне не надо

 

[Lady Nadin]

обруч круче скакалки и не так выматывает

 

[independidol]

Плавание, велосипед, турник - лучшее средство сжигать жир.

А скакалка - это вздрочь и гибель позвоночника. Если избыточный вес, то какая нагрузка на позвонки от постоянных прыжков.

если у вас лишний вес как в сядете на велосипед или подтянетесь на турнике?
велосипед скорей всего сомнете в бараний рог а турник не выдержит вас и рухнет вместе с вами под вашим же весом

 

[TatK@!!!]

если у вас лишний вес как в сядете на велосипед или подтянетесь на турнике?
велосипед скорей всего сомнете в бараний рог а турник не выдержит вас и рухнет вместе с вами под вашим же весом

ничёсе у вас представление о лишнем весе

 

[independidol]

значит мне не надо

обруч...вам в помощь

 

[SholiYa]

не прыгаю, скакалку не люблю.

 

[TatK@!!!]

обруч...вам в помощь

больше вариантов нет?

и в чём мне должен помочь обруч?

 

[amaxur]

соседи подумали что у меня личная жизнь налаживается, а я просто купил себе скакалку...

 

[independidol]

Что за чушь. Под лишним весом я не имею ввиду 300 кг.

Любой турник и качественный велосипед выдерживает вес 100 + кг.
В запущеном случае есть велотренажеры.
На турнике жирные могут для начала просто висеть и хотя бы пытаться подтянуться (сначала хотя бы обратным хватом), можно пытаться отжиматься от пола, или иные упражнения на полу.

Но точно не прыгать на скакалке. Кстати из-вреда для позвоночника, толстякам не советуют бег трусцой.

я впервые слышу шо скакалка дает нагрузку на позвоночник и шо велосипед круче всего даже гирь с турником...ты шо магистр инфиза?

больше вариантов нет?

и в чём мне должен помочь обруч?

гантельки........


обруч поможет вам бросить курить

 

[TatK@!!!]

гантельки........


обруч поможет вам бросить курить

ммммм, не курю

 

[independidol]

Не надо много ума что бы понимать, что прыжки нагружают позвоночник.

Велосипед и плавание более равномерно нагружают все тело. Кроме того на велосипеде просто интересно ездить.

каким ето образом прыжки нагружают позвоночник...чувак ты шо не в себе...сорри...почитай анатомию,биологию и науку о спорте!потом продолжим диалог

сидение на велосипеде в кривой позе более всего выгинает хорды позвоночника......нащет плавания согласен но не полностью

ммммм, не курю

так пора бы начать...

 

[Вишенк()]

Велик лучше скакалки как по мне

 

[independidol]

Чувак, скачи дальше на скакалке.

сорре чувак но из всего вышесказанного тобой я понял шо ты профан в спорте и никада им не занимался...небось читаешь в инете а потом сюда пишешь...сорре я тебя ни в чом не обвиняю...в принципе интересно послушать дилетанта....шо ты зациклился.велосипеды,бассейны итд

 

[Crecer]

30 хвилин в день))!