Нет, не яд. Но то, что Вам продадут - вполне возможно. История та же что и с лекарствами, слишком много подделок. А протеин - рекомендуется, между прочим, выздоравливающим в послеоперационный период. Спортсменам для более интенсивного укрепления и наращивания мышечной массы, особенно склонным к потере веса, каким был например Брюс Ли. Прошу не путать с анаболиками, стероидами и прочей дерьмовщиной. Поищите статьи хоть того же Шварценеггера, только старые, лет 15 назад. В послеперестроечный период был бум на культуризм и единоборства, так что различать протеин и анаболики научились быстро.
) Всё полезно в разумных пределах
...а знаете ли вы, что от повышенного
количества протеинов очень страдает печень?...
А по русскому можно ответить а не на ЕВРЕЙСКОМ
какие страсти вы говорите...