Помогите похудеть

[Nemona]

проблема всех фрилансеров
все советы до одного места, просто бегай утром и вечером

 

[lexameta]

Походи в спортзал, эффект отличный!

 

[Люсьен Фламелькина]

ТС, занимайся ****ом. ***** на тех, кому не нравишься.

 

[Люсьен Фламелькина]

****ом занимаются только низшие приматы.

Написал не по адресу. Просто любопытно, а ты конечно высший примат и размножаешься почкованием?

 

[Люсьен Фламелькина]

ты типа не занимаешься ****ом?

Тебя этот вопрос волнует?

 

[Люсьен Фламелькина]

Какие личности, ты под грибами чи шо?

Не вижу смысла отвечать.

 

[Periplaneta]

Помогите похудеть

А на хрена это тебе? Великий Сенека писал:"Non est ornamentum virīle concinnitas".
А если серьезно, Дюкан дает очень хорошие результаты. Только при этом ням-ням фезамчик, так как без углеводов голова плохо соображает.

Ожирение привело к повышенному давлению 170 на 100.

Это хорошо. Если при этом диабет или "синдром утренней зари", еще лучше. можно взять у эндокринолога в районной поликлинике карточку на форксигу: препарат вызывает снижение массы.

 

[Periplaneta]

Ну, и при голодании появляется неприятный запах изо рта, я так понимаю, организм избавляется от шлаков.

Это изменяется цикл Креббса. Кстати, аналогичный эффект при Дюкане.
А что ты подразумеваешь под "шлаками"?

 

[Eugenius]

Весил при 174 см 86 кг, сейчас достиг 110 кг. Ожирение привело к повышенному давлению 170 на 100. У меня дома два огромных холодильника, я - фрилансер, если на улице холодно и сыро, могу целую неделю не выходить из квартиры. Вот и шастаю целыми днями от компа до холодильника. Если у кого-то есть опыт борьбы с ожирением, пожалуйста, поделитесь.

У меня тоже есть удаленка. Я переселяюсь к тебе и ем твою еду. Денег брать за это, так уж и быть, не буду.

 

[Periplaneta]

Сало - это ********.

Углеводы-самое ****о. Сало еще ничего. с учетом того, что оно содержит лептин.

 

[Люсьен Фламелькина]

Ты вообще ни в чём смысла не видишь.

Глубоко копаешь. Конопля?

 

[sveto]

купи магнитик
и повесь на холодильник

 

[diana445]

Весил при 174 см 86 кг, сейчас достиг 110 кг. Ожирение привело к повышенному давлению 170 на 100. У меня дома два огромных холодильника, я - фрилансер, если на улице холодно и сыро, могу целую неделю не выходить из квартиры. Вот и шастаю целыми днями от компа до холодильника. Если у кого-то есть опыт борьбы с ожирением, пожалуйста, поделитесь.

Завели собаку и гуляй с ней.

Опиши пару дней своего питания, режима.

 

[diana445]

Углеводы-самое ****о. Сало еще ничего. с учетом того, что оно содержит лептин.

Опа. Первый раз про лептин слышу

 

[diana445]

Сало - это ********.

Кстати, ТС попей L-карнитин. 500мг *3р. день.

 

[diana445]

А на хрена это тебе? Великий Сенека писал:"Non est ornamentum virīle concinnitas".
А если серьезно, Дюкан дает очень хорошие результаты. Только при этом ням-ням фезамчик, так как без углеводов голова плохо соображает.

Это хорошо. Если при этом диабет или "синдром утренней зари", еще лучше. можно взять у эндокринолога в районной поликлинике карточку на форксигу: препарат вызывает снижение массы.

Че там хорошего?

А белковая диета и правда неплохая.

 

[diana445]

В принципе, я голодал несколько раз, максимум 7 дней. Ощущения такие, что на пятый день смотришь по сторонам и кажется, что куда не посмотришь, всё забито рекламой пиши. Идёшь по улице - и все вокруг что-то жуют. Ну, и при голодании появляется неприятный запах изо рта, я так понимаю, организм избавляется от шлаков. Муля, спасибо за совет, первое, что я сделаю - хлебопечку отнесу в гараж.

Это ацетон. Не хватает глюкозы и печень добывает её из и тканей, расщепляя жир.
Я б не рекомендовала голодать. Так можно до диабета доиграться,. А на оно нужно?

 

[diana445]

Я не могу спать на голодный желудок. Просыпаюсь в 3 часа ночи и начинаю шарить по холодильникам.

Я тоже. Голодным не ложись, но не ешь слишком много6сон перебъешь.

 

[diana445]

...хліба не їж...взимку також не їм

Можно заменить хлеб на кашу. Эффект положительный.

 

[Александр_od78]

Есть секретная методика )) Называется ПМС (просто меньше жрать)