Подтягиваюсь на турнике 10 раз. Многие ли сейчас хотя бы так могут?

[Javaharlal]

ничо я уже не прокакачаю. Потому как бросил.

Чё бросил то?

...Помню мы как-то общались, и я так и не смог понять, как можно нарастить мышцы одной только ходьбой???
Про себя могу сказать, что с перерывами с конца школы всегда понемногу занимался спортом, но рельефного пресса никогда небыло. И лишь начав , наконец, бегать и следить за питанием в том году, оказалось ,что он у меня все это время был, но скрывался за слоем жира. С "нижним" прессом (вернее, остатками жира на нем) до сих пор борюсь. Всем, кто "качает" пресс бесконечными скручиваниями могу заявить - только кардио и питание, все остальное - бесполезно (именно для пресса).

 

[olley]

Шо совсем (?

Совсем. Переехал в другой город, и больше нет у меня подвала, где я мог бы качаться. А в залы я ходить стесняюсь, как я уже писал выше. Сходил два раза на новом месте и очень мне неуютно в обществе других людей.

 

[vigor]

Я не профи в этом.

А он - да.

 

[olley]

Ну просто позерство сабжекта наводит на мысль что он это делал ради "телачек шоб папантоваться". Обычно такие жрут всякие стимуляторы.
Ну, могу и ошибаться. Я не профи в этом.

Я не встречаюсь с телочками. Я дома сижу. Качался для себя. Ну, и для жены еще

 

[Бер МедВедь]

Масса и рельеф ?
тебе ли объяснять ))))

А шо мне отвечать?
Я всегда с умилением и уважением смотрю на школьные стадионы.
Когда там полно молодёжи и не очень молодёжи.
Все шо то дрыгаются, по лапам молотят, бегают...
Аж душа радуется.

Даже на рельеф пох, абы больше на стадионах и меньше в пивнухах.

 

[vigor]

А в залы я ходить стесняюсь

Чё так? Вид вроде не убогий.

 

[VadimMag]

Re: Подтягиваюсь на турнике 10 раз. Многие ли сейчас хотя бы так могут?

Легкоотлет профи ?
Или спиздел ?

Не... Все точно, просто спорт люблю, с 16 лет штангой до 25 лет занимался, а сейчас от тяжестей отошел, поясница болела от приседаний со штангой. Сейчас у меня тренировки 4-5 раз в неделю на выносливость и большое кол-во повторов, бег на дорожке, летом на улице.

Короче, от развития белых мыщц перешел к красным. (сухая масса)

И ничегл не болит, и самочувствие - отличное.

Правда, не курю, не пью вообще, редбуллами не балуюсь, кофе, газировку не пью. Мож и поэтому тоже.

И всем желаю здорового образа жизни!

 

[olley]

...Помню мы как-то общались, и я так и не смог понять, как можно нарастить мышцы одной только ходьбой???

Дык я ж не наращивал их ходьбой, я жир сгонял

Про себя могу сказать, что с перерывами с конца школы всегда понемногу занимался спортом, но рельефного пресса никогда небыло. И лишь начав , наконец, бегать и следить за питанием в том году, оказалось ,что он у меня все это время был, но скрывался за слоем жира. С "нижним" прессом (вернее, остатками жира на нем) до сих пор борюсь. Всем, кто "качает" пресс бесконечными скручиваниями могу заявить - только кардио и питание, все остальное - бесполезно (именно для пресса).

+1 Согласен на все 100%

 

[irrisska]

а у тебя типа есть?!!! дрочишь уже 15 лет как аголтелый

 

[vitekua]

человек собой занялся. а не продолжил отращивать брюхо.

нда, вот они герои 21 века

 

[VadimMag]

Re: Подтягиваюсь на турнике 10 раз. Многие ли сейчас хотя бы так могут?

Да мне деньги плати, я не пойду туда. Даже той жизни не понимаю.
С тем геном, стремления к популярности, родиться нужно.

Аналогично. Надо работать над собой, и так заметят без всего этого стремления к популярности.

 

[olley]

Чё так? Вид вроде не убогий.

Да это не связано никак с видом. Просто тараканы у меня такие в голове. Я не могу находиться вблизи других людей

 

[metaller92]

Подтягиваюсь на турнике 10 раз. Многие ли сейчас хотя бы так могут?

Ни разу не смогу)))

 

[vitekua]

Аналогично. Надо работать над собой, и так заметят без всего этого стремления к популярности.

тоже плюсану. Для себя 3-4 раза в день по часу Здоров, бодр, подтянут... пох что, бассейн бороздил, в качалке разминался или кардио тренажеры... любой тогда даже не будет пытаться те 10 раз делать. И так знает, что сделает их

А это какая-то не понятная лично мне ***********

 

[byxar]

Подтягиваюсь на турнике 10 раз

Мой кот и то больше раз подтянется.

 

[vigor]

Я не могу находиться вблизи других людей

чужой

 

[olley]

Правда, не курю, не пью вообще, редбуллами не балуюсь, кофе, газировку не пью. Мож и поэтому тоже.

Чиста из вредности добавлю: пью регулярно винцо, вискарик-коньячок (но, не напиваюсь никогда), кофе, кока-кола каждый день уже много лет в рационе. Не стесняюсь зайти в Макдональдс.

 

[VadimMag]

Re: Подтягиваюсь на турнике 10 раз. Многие ли сейчас хотя бы так могут?

Чиста из вредности добавлю: пью регулярно винцо, вискарик-коньячок (но, не напиваюсь никогда), кофе, кока-кола каждый день уже много лет в рационе. Не стесняюсь зайти в Макдональдс.

Ну, каждому - своё.

 

[vitekua]

И когда только время находите.

можно не в этой теме писать, а пойти спасть и завтра пораньше на час встать и найти время

 

[olley]

А как же люди?
Там же люди...
Их же стесняться надо!

Приходится терпеть. Кстати, лучше уж Макдональдс, где продавец дасте тебе гамбургер и на этом испытание закончено, чем ресторан, где официант постоянно подходит и все спрашивает, спрашивает. Бррррр.