Подскажите позу.

[Kisson'ka]

У меня были аналогичные боли. Мази-массажи не помогли. Боли прошли после пяти дней дома на диване без физнагрузок и без работы на компом. Вообще к нему не подходить. Плюс тепло обязательно (можно банальный меновазин и затем плед на плечи, на ночь нимулид гель).
Мои подозрения - кроме за компом работы + сквозняк, постоянное проветривание коллегами. 9 часов за компом в режиме авральной работы +нервотрепка + сквозняк.

Правильно. Форточку нужно загерметизировать монтажной пеной, чтоб коллеги сдохли от ВДС, а самой усесться, как удобно.
Есть в просторах тырнета такие упражнения, как "око возрождения". 10 мин в день - и счастливые ощущения в области опорно-двигательного аппарата. Без гимнастики кнопкодава ждет печальная участь, увы.

 

[MilenaN]

Всем огромнейшее спасибо за советы! Сегодня бездельничала и таки все прошло, ну если не все, то как минимум пока не болит, все же дело в позе и количестве времени за компом.

но тему не уберу, мне с вами нравится

 

[Gost]

Всем огромнейшее спасибо за советы! Сегодня бездельничала и таки все прошло, ну если не все, то как минимум пока не болит, все же дело в позе и количестве времени за компом.

но тему не уберу, мне с вами нравится

Как не вовремя прошло то... У меня ещё куча дельных советов
Смени позу на аватарке.

 

[MilenaN]

Как не вовремя прошло то... У меня ещё куча дельных советов
Смени позу на аватарке.

теперь одно не понятно - какий из советов помог?

 

[Gost]

теперь одно не понятно - какий из советов помог?

Секс был?

 

[MilenaN]

Секс был?

доктор, да вы волшебник!

 

[Gost]

доктор, да вы волшебник!

Это ещё что!

 

[Вася Хренов]

Знаю о чем вы подумали, мои пошлые друзья, но все куда сложнее.

Короче, болит у меня правая рука - лопатка и плечо, а работа требует многочасового сидения за компом. Все самые изощренные позы в кресле я перепробовала и перебралась на диван. Но и тут нету мне покоя. Делитесь своими любимыми позами, коли не жалко.

 

[боря70]

Подскажите позу.








Знаю о чем вы подумали, мои пошлые друзья, но все куда сложнее.

Короче, болит у меня правая рука - лопатка и плечо, а работа требует многочасового сидения за компом. Все самые изощренные позы в кресле я перепробовала и перебралась на диван. Но и тут нету мне покоя. Делитесь своими любимыми позами, коли не жалко

лучше ЖЖЖЖопой к ВВВВерху!

или , у подножия РРРомашки Я лежал задрав ТТормашки

 

[михаил67]

теперь одно не понятно - какий из советов помог?

попытка уйти от ответственности?

 

[Konrad]

а можно я куплю? а то очень не нравится на стуле без спинки сидеть

Такой хороший стул может стоить до 2000 уе и более)

 

[MilenaN]

Такой хороший стул может стоить до 2000 уе и более)

у меня столько нету *выворачивает кармашки*