Панические атаки, ВСД - как бороться и куда бежать

[Linata]

а вот когда приступы, ночные, сердце и без того колотится, как еще и что-то физическое делать, не представляю, если на ногах еле стоишь.

Согласна со всем вышесказанным - Вы же ПРОВЕРИЛИ!!!! все свои органы - и сними все в порядке, поэтому не навредит.
От себя советую если уж не физ нагрузки то КНИГА - мне реально помогает чтение.
После приема (9 месяцев) АД - до сих пор иногда накатывает - но я (пройдя через кучу ПА) - заставляю! себя успокоиться - главное на что-то отвлечься - не прибегайте сразу к таблеткам!!!

Что обиднее всего, в жизни были ситуации намного критичнее и всегда сохранял холодную голову, терпел и боролся, и даже "смеялся" над разными проблемами, а сейчас накрыло и уже четвертый месяц не отпускает...

у меня было то же самое и когда я друзьям рассказываю что пропила курс АД - все удивляются зачем/почему/и т.п. - не верят, что я такая позитивная/веселая/и т.п. пила АД. И вообще откуда у тебя взялась депрессия.....

еще лучше вместо таблеток для начала попейте водички (не смейтесь!) - именно воды - попускает немного...

Также мне подмогла книга Курпатова - "Средство от вегетососудистой дистониии" - я правда уже после таблеток читала - но все равно лишний раз убедилась, что всё у нас в голове и что нужно научиться контролировать самому свои мысли)

 

[Ромзес]

Седня ночью была наверно ПА просыпаюсь часов в 5, пульс 75 или около, обычно 55 и все, начал нервничать, писец, пошло и пошло, наверно ударов до 200-220. Говорю жене вызывай скорую, сам пока умылся оделся, вроде попустило, скорая приехала пульс 110...давление 140 для меня пограничное. Ща блин боюсь идти спать...постоянно пульс щупаю. С мая такого говна не было со мной. Короче в шоке я. Реально думал что все, гейм овер. Попробую заниматься спортом активней, а то пока что просто хожу пешком...но видать не хватает, пока по 6 км в день ходил все ок было, ща по три пару дней ходил, все, чтот сломалось во мне.

В таких случаях накапай себе капель 50-60 корвалолчика или валокординчика и все как рукой снимет
По ходу действительно натуральна ПА была у тебя...главное не заморачивайся по этому поводу

 

[Valter]

Седня ночью была наверно ПА просыпаюсь часов в 5, пульс 75 или около, обычно 55 и все, начал нервничать, писец, пошло и пошло, наверно ударов до 200-220. Говорю жене вызывай скорую, сам пока умылся оделся, вроде попустило, скорая приехала пульс 110...давление 140 для меня пограничное. Ща блин боюсь идти спать...постоянно пульс щупаю. С мая такого говна не было со мной. Короче в шоке я. Реально думал что все, гейм овер. Попробую заниматься спортом активней, а то пока что просто хожу пешком...но видать не хватает, пока по 6 км в день ходил все ок было, ща по три пару дней ходил, все, чтот сломалось во мне.

У самого такое бывает, несколько раз в месяц, правда теперь, когда понимаю, что с этим можно самому справится, реагирую немного легче, стараюсь без таблеток успокоить пульс, на крайняк беру смарт, играюсь во че-нить и тогда уже засыпаю, хотя вот пару раз не удавалось и аж до рассвета лежал и ворочался, но потом таки засыпал все равно. Пить успокоительные не хочется, чтобы там не говорили, а привыкание (в первую очередь психологическое) они однозначно вызовут.

Согласна со всем вышесказанным - Вы же ПРОВЕРИЛИ!!!! все свои органы - и сними все в порядке, поэтому не навредит.
От себя советую если уж не физ нагрузки то КНИГА - мне реально помогает чтение.
После приема (9 месяцев) АД - до сих пор иногда накатывает - но я (пройдя через кучу ПА) - заставляю! себя успокоиться - главное на что-то отвлечься - не прибегайте сразу к таблеткам!!!

Книга не всегда помогает, мысли все равно в голове "кружат" и не дают нормально читать. Отвлечься только смартом и играми получается.

Также мне подмогла книга Курпатова - "Средство от вегетососудистой дистониии" - я правда уже после таблеток читала - но все равно лишний раз убедилась, что всё у нас в голове и что нужно научиться контролировать самому свои мысли)

Вот про это книгу стало интересно, надо тоже почитать, хуже не станет.

 

[White Rabbit]

Спасибо что ответили сам обычно и борюсь с помощью книги или телефона, но вчера шото расслабился, подумал что и так пройдет, када начиналось, а потом уже хрен остановишь. в след раз буду корвалол держать под рукой...

 

[Пиранья]

В таких случаях накапай себе капель 50-60 корвалолчика

ого!

 

[Ромзес]

ого!

Ну у каждого своя доза, но после этой наступает полное спокойствие...и все ПА как рукой убирает....главное не увлекаться

 

[Пиранья]

Ну у каждого своя доза, но после этой наступает полное спокойствие...и все ПА как рукой убирает....главное не увлекаться

Та обычно, когда работает, не увлекаться не получается

 

[Kos321]

Ребята, у кого есть рецепт на гидазепам?
Кто может посодействовать. Не хочу идти к врачу, а таблетки заканчиваются

 

[Gloss]

а разве на него нужен рецепт?

 

[Пиранья]

а разве на него нужен рецепт?

Наверное, смотря как выглядишь

 

[Kos321]

а разве на него нужен рецепт?

А разве не нужен?
Помню год назад пил его, там в аптеках просили рецепт.

Сейчас не знаю как. Осталось 4 таблетки с прошлого года.

Сегодня пойду в аптеку спрошу

 

[Das_Licht]

А разве не нужен?
Помню год назад пил его, там в аптеках просили рецепт.

Сейчас не знаю как. Осталось 4 таблетки с прошлого года.

Сегодня пойду в аптеку спрошу

В некоторых аптеках его без рецепта продают, стоит поискать такую

 

[Пиранья]

А разве не нужен?
Помню год назад пил его, там в аптеках просили рецепт.

Сейчас не знаю как. Осталось 4 таблетки с прошлого года.

Сегодня пойду в аптеку спрошу

В другую аптеку зайдите просто

 

[Splyush]

ого!

Эм... Не такое уж и ого.

 

[Пиранья]

Эм... Не такое уж и ого.

Меня такой дозой можно в транс ввести)))
а давление как?

 

[Dolce V.]

подскажите толкового психиатра,психолога,к которому можно обратиться для снятия симптомов ВСД и ПА

 

[Dolce V.]

в теме много людей,страдающих от ВСД и ПА,у кого лечитесь?Поделитесь,контактами,пожалуйста.

 

[Splyush]

Меня такой дозой можно в транс ввести)))
а давление как?

Никак) кто ж его мерял, когда такое творил.

 

[Splyush]

в теме много людей,страдающих от ВСД и ПА,у кого лечитесь?Поделитесь,контактами,пожалуйста.

Участковый невропатолог и сама себе режиссер. У меня все приколы понятно откуда ноги растут.

 

[Dolce V.]

По невропатологам с начала года хожу,капельницы,таблетки.Эффект на пару месяцев,потом опять обострение.Уже на грани агрофобии нахожусь.Самой справиться не получается,хочу к "мозгоправу" обратиться.