Панические атаки, ВСД - как бороться и куда бежать

  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #661

Согласна со всем вышесказанным - Вы же ПРОВЕРИЛИ!!!! все свои органы - и сними все в порядке, поэтому не навредит.
От себя советую если уж не физ нагрузки то КНИГА - мне реально помогает чтение.
После приема (9 месяцев) АД - до сих пор иногда накатывает - но я (пройдя через кучу ПА) - заставляю! себя успокоиться - главное на что-то отвлечься - не прибегайте сразу к таблеткам!!!


у меня было то же самое и когда я друзьям рассказываю что пропила курс АД - все удивляются зачем/почему/и т.п. - не верят, что я такая позитивная/веселая/и т.п. пила АД. И вообще откуда у тебя взялась депрессия.....

еще лучше вместо таблеток для начала попейте водички (не смейтесь!) - именно воды - попускает немного...

Также мне подмогла книга Курпатова - "Средство от вегетососудистой дистониии" - я правда уже после таблеток читала - но все равно лишний раз убедилась, что всё у нас в голове и что нужно научиться контролировать самому свои мысли)
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #662

В таких случаях накапай себе капель 50-60 корвалолчика или валокординчика и все как рукой снимет
По ходу действительно натуральна ПА была у тебя...главное не заморачивайся по этому поводу
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #663
У самого такое бывает, несколько раз в месяц, правда теперь, когда понимаю, что с этим можно самому справится, реагирую немного легче, стараюсь без таблеток успокоить пульс, на крайняк беру смарт, играюсь во че-нить и тогда уже засыпаю, хотя вот пару раз не удавалось и аж до рассвета лежал и ворочался, но потом таки засыпал все равно. Пить успокоительные не хочется, чтобы там не говорили, а привыкание (в первую очередь психологическое) они однозначно вызовут.

Книга не всегда помогает, мысли все равно в голове "кружат" и не дают нормально читать. Отвлечься только смартом и играми получается.

Вот про это книгу стало интересно, надо тоже почитать, хуже не станет.
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #664
Спасибо что ответили сам обычно и борюсь с помощью книги или телефона, но вчера шото расслабился, подумал что и так пройдет, када начиналось, а потом уже хрен остановишь. в след раз буду корвалол держать под рукой...
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #665
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #666
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #667
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #668
Ребята, у кого есть рецепт на гидазепам?
Кто может посодействовать. Не хочу идти к врачу, а таблетки заканчиваются
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #669
а разве на него нужен рецепт?
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #670
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #671
Gloss сказав(ла):
а разве на него нужен рецепт?
Натисніть, щоб розгорнути...

А разве не нужен?
Помню год назад пил его, там в аптеках просили рецепт.

Сейчас не знаю как. Осталось 4 таблетки с прошлого года.

Сегодня пойду в аптеку спрошу
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #672

В некоторых аптеках его без рецепта продают, стоит поискать такую
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #673
В другую аптеку зайдите просто
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #674
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #675
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #676
подскажите толкового психиатра,психолога,к которому можно обратиться для снятия симптомов ВСД и ПА
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #677
в теме много людей,страдающих от ВСД и ПА,у кого лечитесь?Поделитесь,контактами,пожалуйста.
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #678
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #679
Участковый невропатолог и сама себе режиссер. У меня все приколы понятно откуда ноги растут.
 
  • 🟡 15:54 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #680
По невропатологам с начала года хожу,капельницы,таблетки.Эффект на пару месяцев,потом опять обострение.Уже на грани агрофобии нахожусь.Самой справиться не получается,хочу к "мозгоправу" обратиться.
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Меню
Увійти
Реєстрація