Ваша реклама могла б бути тут!
1 млн переглядів на місяць!
Google Page Rank: 5

отказ от курения vs проблемы с весом

🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область

voice

voice
Статус: Offline
Реєстрація: 23.06.2006
Повідом.: 14633
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #1
отказ от курения vs проблемы с весом

бросила курить и через месяц пришло ощущение, что меня распирает а я судорожно пытаюсь остаться в прежнем весе и размере. Ощущение, что тело отекает, не проходит, тренировки глобально не помогают (максимум-не увеличиваться в размере, уменьшаться-нет). Смена питания пока результатов не дает особых.
Кто-либо сталкивался с подобным? Какие были методы, выходы и т.д.
Реально, скоро разовьется депрессия по этому поводу, т.к. в джинсы влезть не удается :-)
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #2
Так "ощущение" или действительно отекает? Весы чего говорят?
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #3
Booker сказав(ла):
Так "ощущение" или действительно отекает? Весы чего говорят?
Натисніть, щоб розгорнути...

весы-это метод для меня не приемлимый :-) у меня их нет :)
отекают действительно, т.к. образуются "ямки" на ногих, например, когда упираюсь во что-то более 2-5 минут.
Я пью чай мочегонный (травяной "Доктор Селезнев", но отечность все равно есть.
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #4
Тогда на форуме это не решить. Надо к дохтуру очному бежать.
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #5
к гормональному? :)
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #6
Да много чего может быть. И сердце, и почки, и гормональное тоже.:)
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #7
я к чему тему создавала:
чувствую я себя прекрасно, за исключением проблемы толстения :-)
думала - может у кого-то были такого же рода проблемы и хотела почитать, как кто выходил из положения и обсудить :)
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #8
Тада ждёмс.
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #9
voice сказав(ла):
бросила курить и через месяц пришло ощущение, что меня распирает а я судорожно пытаюсь остаться в прежнем весе и размере. Ощущение, что тело отекает, не проходит, тренировки глобально не помогают (максимум-не увеличиваться в размере, уменьшаться-нет). Смена питания пока результатов не дает особых.
Кто-либо сталкивался с подобным? Какие были методы, выходы и т.д.
Реально, скоро разовьется депрессия по этому поводу, т.к. в джинсы влезть не удается :-)
Натисніть, щоб розгорнути...

Ситуация на 100% аналогичная уже 10 месяцев, пока к врачам не обращалась, надеюсь, что все нормализуется с постепенной потерей лишнего веса.
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #10
oksanadok сказав(ла):
, надеюсь, что все нормализуется с постепенной потерей лишнего веса.
Натисніть, щоб розгорнути...

Я таким образом уговаривала себя 2,5 года. Набрала сразу месяцев за 10 8,5 кг....Для меня это было просто шоком, о деперсси даже не говорю, шла рожать было 63 кг, а тут 65 :(. А дальше как набрала 65 так они и висели всё остальное время, ни туда ни сюда...:(. На долго не хватило.....В начале лета опять начала курить.:rolleyes: За лето - минус 7,5 кг. Плохо, но как подумаю что опять тумба - делается еще хуже......
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #11
Lee-Loo сказав(ла):
Я таким образом уговаривала себя 2,5 года. Набрала сразу месяцев за 10 8,5 кг....Для меня это было просто шоком, о деперсси даже не говорю, шла рожать было 63 кг, а тут 65 :(. А дальше как набрала 65 так они и висели всё остальное время, ни туда ни сюда...:(. На долго не хватило.....В начале лета опять начала курить.:rolleyes: За лето - минус 7,5 кг. Плохо, но как подумаю что опять тумба - делается еще хуже......
Натисніть, щоб розгорнути...

Курила по пачке в день почти двадцать лет, наконец-то удалось бросить :yahoo:
И что теперь начать опять этот ужаааас: дым, запах, желтые пальцы и лишние рассходы?????????:rolleyes:
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #12
Lee-Loo сказав(ла):
Я таким образом уговаривала себя 2,5 года. Набрала сразу месяцев за 10 8,5 кг....Для меня это было просто шоком, о деперсси даже не говорю, шла рожать было 63 кг, а тут 65 :(. А дальше как набрала 65 так они и висели всё остальное время, ни туда ни сюда...:(. На долго не хватило.....В начале лета опять начала курить.:rolleyes: За лето - минус 7,5 кг. Плохо, но как подумаю что опять тумба - делается еще хуже......
Натисніть, щоб розгорнути...

а спортом занималась, пока не курила или нет?
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #13
А в какое время дня у Вы ощущаете это чувство распирания? Не пейте сладких напитков, не переедайте утром и вечером, ходите пешком.

Кстати, осенью все немного поправляются с началом холодов. Это естественно.
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #14
Natalett сказав(ла):
А в какое время дня у Вы ощущаете это чувство распирания? Не пейте сладких напитков, не переедайте утром и вечером, ходите пешком.

Кстати, осенью все немного поправляются с началом холодов. Это естественно.
Натисніть, щоб розгорнути...

у меня оно все время ощущается (по одежде и визуально) :)
а налитость я замечаю либо после тренировок (от резинок носков остаются вмятины), либо, когда упираюсь во что-то (это может быть как утром, так и вечером).
Я не переедаю ВООБЩЕ , не пью сладких напитков, не ем сахар и хлеб :)
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #15
voice сказав(ла):
а спортом занималась, пока не курила или нет?
Натисніть, щоб розгорнути...

занималась всю сознательную жизнь и довольно активно. Залы не посещаю, не люблю и всё тут. А вот дважды в день, утром и вечером часа по полтора, либо не быстрый бег либо быстрая ходьба ежедневно и стабильно, таким образом убиваю двух зайцев - выгуливаю собак ну и двигаюсь. ;)
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #16
oksanadok сказав(ла):
Курила по пачке в день почти двадцать лет, наконец-то удалось бросить :yahoo:
И что теперь начать опять этот ужаааас: дым, запах, желтые пальцы и лишние рассходы?????????:rolleyes:
Натисніть, щоб розгорнути...

Курила 18 лет, ну не по пачке, но всёравно очень много, вот чего-чего а жёлтых пальцев небыло никогда...:eek:
п.с. ни в коей мере не призываю начать заново. Просто описала свою ситуацию.;)
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #17
Lee-Loo сказав(ла):
занималась всю сознательную жизнь и довольно активно. Залы не посещаю, не люблю и всё тут. А вот дважды в день, утром и вечером часа по полтора, либо не быстрый бег либо быстрая ходьба ежедневно и стабильно, таким образом убиваю двух зайцев - выгуливаю собак ну и двигаюсь. ;)
Натисніть, щоб розгорнути...

я к тому говорю,что я активно занимаюсь три раза в неделю и 2 мес слежу за питанием, но сдвиги минимальны и у меня начинают опускаться руки((
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #18
...вот и у меня так было...три-четыре дня жестких условий в еде - вроде кило-полтора ушло...и тут же на пятый-шестой день воз опять там....Ничего не понимала..В принципе и сейчас не понимаю почему так....Сладкое не ем по жизни, не люблю, максимум пара хороших шоколадных конфет. Салаты, мясо и рыбу могу есть пока не стошнит...:ги:
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #19
Lee-Loo сказав(ла):
...вот и у меня так было...три-четыре дня жестких условий в еде - вроде кило-полтора ушло...и тут же на пятый-шестой день воз опять там....Ничего не понимала..В принципе и сейчас не понимаю почему так....Сладкое не ем по жизни, не люблю, максимум пара хороших шоколадных конфет. Салаты, мясо и рыбу могу есть пока не стошнит...:ги:
Натисніть, щоб розгорнути...
я думаю найти , кто поделится-был ли положительный результат :)
может,какие-то методики или питание :)
 
  • 🟡 11:34 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #20
Lee-Loo сказав(ла):
...вот и у меня так было...три-четыре дня жестких условий в еде - вроде кило-полтора ушло...и тут же на пятый-шестой день воз опять там....Ничего не понимала..В принципе и сейчас не понимаю почему так....Сладкое не ем по жизни, не люблю, максимум пара хороших шоколадных конфет. Салаты, мясо и рыбу могу есть пока не стошнит...:ги:
Натисніть, щоб розгорнути...

ситуация один к одному

я думаю найти , кто поделится-был ли положительный результат
может,какие-то методики или питание
Натисніть, щоб розгорнути...

С нетерпением будем ждать;)
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу