Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Обновки

  • Автор теми Автор теми Воffка
  • Дата створення Дата створення
Имеется в виду вот это
cdg1fj.webp

не совсем корректная картинка, ну думаю поймешь о чем я
Мышечной ткани почти нет - это вот

А у тебя речь на картинке о другом
Корова, кагбе, тоже не спортсмен ;)
eb28ee35b60c92d0954b10f156964d44.jpg
 
в грузинских коньяках лучше не эксперементировать и взять Eristavi или на худой конец Старый Кахети

а то я тут купил Старый Тбилиси - ох и гадость

Вместо кхаКахетти лучше взять Saint-Remy, в АТБ 0,7 что то около 250грн
 
Блин, Дарья батьковна, ну под спойлер же надо такое...
 
Мышечной ткани почти нет - это вот

А у тебя речь на картинке о другом
Корова, кагбе, тоже не спортсмен ;)
e7hajc.webp

Я вот нифига не понял зачем ты лепишь анорексичку, когда изначально я написал что мышцы особо не сгорят у человека с лишним весом.
Если бы он был лифтером, то при измениении рациона начали бы в первую очередь гореть мышцы, т.к. у них по слоем жира они есть, а так...
 
Вместо кхаКахетти лучше взять Saint-Remy, в АТБ 0,7 что то около 250грн

Ппц, это как советовать вместо красного сухого херес.
Абсолютно разные по вкусу напитки, мягкий бренди и резкий Кахети.

Кому что нравится. Хотя я твой выбор разделяю.
 
Кому тут бесплатный участок? :D

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
 
Я вот нифига не понял зачем ты лепишь анорексичку, когда изначально я написал что мышцы особо не сгорят у человека с лишним весом.
Если бы он был лифтером, то при измениении рациона начали бы в первую очередь гореть мышцы, т.к. у них по слоем жира они есть, а так...

Если есть жир, то он первый на утилизацию, неважно кто это ,жиртрест или качок
Кстати, профессиональные качки чаще заплывают жиром между соревнованиями, а потом его убивают месяцами, очень полезно для здоровья.
 
Ага , на Гальке полежал !:D
кто такая Галька?

Контрабас не возил , дома не было закрытой красивой:),а покупать ...как то не срослось.да и подумал : ходить по лавкам , пытаясь найти покупателя...тратить время отдыха !
мы перед сном гуляли
до 11 они там точно работают
Набрал шоколадок , там ими расплачивался ! Потом понял , почему наш шоколад аборигенам за счастье : плитка галимого молочного стоит больше 3$
За большую плитку с цельным фундуком получил номер....подошел к девочке на ресепшн, сказал:
-Я вам шоколад привез ...
- А где , я не вижу....:незнаю:
- А он на солнце в моем чемодане...растает скоро...
Номер появился быстро.:браво:

:іржач:
а что за отель? как впечатления?
в песчаную бурю не попали?
 
многа букав и кортиног про байконур
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
 
Если есть жир, то он первый на утилизацию, неважно кто это ,жиртрест или качок
Кстати, профессиональные качки чаще заплывают жиром между соревнованиями, а потом его убивают месяцами, очень полезно для здоровья.

я вот что тут не понял, это пожелание или познания в сфере диетологии?
вообще чес говоря ничего не понятно, в стиле Лугала прям
 
Если есть жир, то он первый на утилизацию, неважно кто это ,жиртрест или качок
Кстати, профессиональные качки чаще заплывают жиром между соревнованиями, а потом его убивают месяцами, очень полезно для здоровья.

проф качки заплывают жиром потому как между соревнованиями они набирают массу, а набрать мясо без жира практически невозможно. вот они и набирают мясо с жиром, а потом жир сгоняют до 2-3%, так что мышцы на жопе секуца :)

и про жир первым - чо та нифига не верица, потому как зачем организму тратить жир и оставлять ненужные и лишние мышцы ?
 
По коньякам не скажу, а винцо Bad Boy понравилось
 
проф качки заплывают жиром потому как между соревнованиями они набирают массу, а набрать мясо без жира практически невозможно. вот они и набирают мясо с жиром, а потом жир сгоняют до 2-3%, так что мышцы на жопе секуца :)

и про жир первым - чо та нифига не верица, потому как зачем организму тратить жир и оставлять ненужные и лишние мышцы ?

как это не веритццО, а если так
h7adcc.webp
3geaaf.webp
edbb9f.webp
 

Вкладення

  • h7adcc.webp
    h7adcc.webp
    89 КБ · Перегляди: 22
  • 3geaaf.webp
    3geaaf.webp
    22.4 КБ · Перегляди: 19
Не отрубями едиными... Это диета на несколько месяцев с разными этапами. Там есть таблица продуктов и калькулятор веса. Гугли.
Если хочешь, могу спросить у семейной пары, чтобы они тебе рассказали как это было у них. Весили оба очень прилично. Но повторяю, без физнагрузок толку будет мало.

Ну физнпгрузки у меня утром зарядка, пешая ходьба по разным делам и... все.
Я бегло просмотрел этого Дюкана - вроде толково. Самое главное приучить организм не жрать развлечения ради.Я люблю какую нибудь книжечку под бутербродики....
 
Назад
Зверху Знизу