Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.11.2006
Повідом.: 1518
Реєстрація: 13.11.2006
Повідом.: 1518
понятно что идельно когда есть тренер)для начала ,надо идти в секцию к тренеруа макиварку еще надо иметь и где-то ее укрепить ...да и знать надо как бить.. а то получится ..околачивание макивары кое чем))))))))))
но бывает так что тренера нет...и напарнека....
тогда есть кусок изолона, который приматывается к дереву возле дома или крепится на стене и по нему методично наносятся удары...
обучалок по ударной технике в сети масса...при трезвом подходе вреда от них не будет
Стасик..с возвращением)
завтра на работу... семеныч, ну и к тебе заскочу наверное

ты думаешь везде в харькове тренируются только спортсмены? вон например сходи к семенычу на тайский