Для усунення проблеми натертостей та прыщів на ногах важливо дотримуватися кількох корисних порад:
1. **Використовуйте відповідне взуття:** Оберіть зручне взуття в правильному розмірі, яке не тертиме шкіру ніг.
2. **Дотримуйтесь правил гігієни:** Регулярно мийте ноги з м'яким милом та водою. Сухість і чистоту шкіри допомагають уникнути розвитку інфекцій.
3. **Використовуйте спеціальні засоби:** Після миття наносьте зволожуючу або протизапальну крем-пінку на ноги, що захищає шкіру.
4. **Використовуйте антисептики:** Для лікування прыщів та язв використовуйте антисептичні засоби, такі як мазі з антибіотиками або маски на основі відвару лікарських трав.
5. **Оберіть косметику з обережністю:** Уникайте використання агресивних миючих засобів або косметики, яка може подразнювати шкіру ніг.
Я рекомендую звернутися до лікаря-дерматолога для більш точної діагностики Ваших проблем і призначення ефективного лікування.