Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Мужики, как оно там, когда за 40? - Part 8

  • Автор теми Автор теми Sconosciuto
  • Дата створення Дата створення
в выборе типажа противоположного пола для общения))))
Красиво загнул :клас: Даже не придерешься :rolleyes: Но лично я предпочитаю формировать этот набор типажей в ходе непосредственного общения.
 
помню, помню этот анекдот:D

как бороться с депрессией? :( (алкоголь не предлагать)
из симптомов (формальная диагностика) описанных в вики отсутствует только:
мысли о смерти и (или) самоубийстве;
гликогевзия

ну и сон вроде вроде нормальный

есть Сплюш с волшебным тапком:rolleyes:
 
куда нам, простым смертным до таких вот..и с мышцами и без жирка
:) все мы просты и все смертны, к тому же, кроме мышц без жирка, есть и другие. поэтому каждому лучше оставаться собой))))))

Но лично я предпочитаю формировать этот набор типажей в ходе непосредственного общения.
безусловно:)
я говорил сугубо о визуальном восприятии, в первом приближении
 
как бороться с депрессией? :( (алкоголь не предлагать)

Трудно сказать, хотя личный опыт у меня довольно большой. От причин многое зависит и от возможности изменить ситуацию, устранить эти причины.
Я обычно никак не пытался бороться: ждал, пока сама пройдет (если объективно ситуацию изменить невозможно). Иногда делал даже наоборот - пытался ухудшить свое настроение. По принципу "клин клином". Сидел и тупо смотрел фильмы ужасов, например. Главное - не наделать каких-то серьезных глупостей в этот период.
 
Херня всё это, извините. Не верю я в "волшебные тапки", особенно в руках Сплюш. Если, конечно, речь не идет просто об удалении из темы.

на Дадона ее тапки , по крайней мере виртуально действуют положительно:)

я считаю, что преждем чем диагностировать у себя депрессию, надо вылечить насморк ;)
но, оптимистам не понять пессимистов..мне в моменты хандры помогает очень задорная музыка, фрукты оранжевого цвета и большой вкусный кусок жареного мяса и салат с помидорами.
а потом гулять, гулять, гулять и только веселые фильмы...
 
пытался ухудшить свое настроение. По принципу "клин клином". Сидел и тупо смотрел фильмы ужасов, например.
пробовал - фильмы не плющат)))))) даже ****о.
на глупости не тянет....
в принципе думаю у каждого бывают такие периоды, но что-то в этот раз затянулось.
и работа, которая ранее в радость, теперь не радует.....
 
пробовал - фильмы не плющат)))))) даже ****о.
на глупости не тянет....
в принципе думаю у каждого бывают такие периоды, но что-то в этот раз затянулось.
и работа, которая ранее в радость, теперь не радует.....

недавно встретила одну знакомую. она навещает в госпитале ребят из АТО, которые лежат там раненые..кто-то без конечностей..раз фильмы не вставляют..может реальность тебя огреет правильно?
это не депрессия, Леша- это хандра. ноябрь и серость.
займи себя чем-то, но полезным.
 
Очень интересная тема) читаю пол дня
 
мне в моменты хандры помогает очень задорная музыка, фрукты оранжевого цвета и большой вкусный кусок жареного мяса и салат с помидорами
захотелось мясом побороться с деспрессией!:D
 
как бороться с депрессией? :( (алкоголь не предлагать)

Алкоголь - это стресс-протектор, но не антидепрессант.

Для начала прочитать:
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Со стр 228.
5.3.2. Гормоны и депрессия
5.3.3. Методы защиты от неконтролируемого стресса

А то вики - тот еще источник: все, кто прочитает медицинскую энциклопедию, находят у себя минимум 10 болезней, три из которых смертельны.

Кот знакомой нашел летом осу. Познакомился.
12112465_1521439804848089_3514287216631064593_n.jpg

Долго чихал.
 
Не верю я в "волшебные тапки", особенно в руках Сплюш.
смотря как подать "материал"....тапок - слишком общо
я считаю, что преждем чем диагностировать у себя депрессию, надо вылечить насморк
полностью поддержу:клас:

может реальность тебя огреет правильно?
выход из хандры должен сопровождаться насилием?
это не депрессия, Леша- это хандра. ноябрь и серость.
эххх, во всем года, осенние месяцы, были именно те месяцы, когда я ощущал наибольший прилив сил.



Очень интересная тема) читаю пол дня
замечательно))) на вторые полдня уже изменились планы?

Алкоголь - это стресс-протектор, но не антидепрессант.
всяко слышал, но вот о протекторе - первый раз. век живи, век учись....
Для начала прочитать:
спасибо, Серж, пошел читать
 
Останнє редагування:
всяко слышал, но вот о протекторе - первый раз. век живи, век учись....
Алкоголь является средством, предотвращающим развитие
депрессии при неконтролируемом стрессе. Это утверждение нуждается в
комментарии.

Современные фармакологические стресс-протективные, т. е. «за-
щищающие от стресса», вещества делятся на три группы: стимуляторы,
тормозящие вещества и компенсирующие. Если в результате стресса чело-
век впал в депрессию, ему назначают лечение антидепрессантами, которые
увеличивают аффективную, когнитивную и моторную активность челове-
ка. Если в результате стрессирующих событий человек становится чрезмер-
но возбужденным, назначается лечение седативными, успокаивающими
препаратами. Третья группа — это вещества, которые содержат химические
соединения, расходующиеся во время стресса, — глюкозу, аминокислоты,
витамины, жирные кислоты (как элементы клеточных мембран) и т. п. Та-
ким образом, препараты всех трех групп не защищают от стресса, а лечат
расстройство, возникшее в результате стресса.
Алкоголь является стресс-протективным средством, но не антидепрессантом.
Единственным известным современной фармакопее, истинным
стресс-протективным агентом является алкоголь. Прием алкоголя сразу
после неконтролируемого стресса предотвращает развитие депрессивных
состояний.
...
Следует еще раз подчеркнуть, что алкоголь является эффективным
средством предотвращения последствий стресса, но не является анти-
депрессантом. При уже развившейся депрессии прием алкоголя не облег-
чает течения болезни. Например, в полярных экспедициях алкоголь выда-
ется в любых количествах при гибели людей, но именно в день трагическо-
го происшествия, а не на следующий и ни в один из последующих дней.​
(с) оттуда же
 
помню, помню этот анекдот:D

как бороться с депрессией? :( (алкоголь не предлагать)
из симптомов (формальная диагностика) описанных в вики отсутствует только:
мысли о смерти и (или) самоубийстве;
гликогевзия

ну и сон вроде вроде нормальный

в вашем случае я бы рекомендовала тяжелое в руки и ****

пробовал - фильмы не плющат)))))) даже ****о.
на глупости не тянет....
в принципе думаю у каждого бывают такие периоды, но что-то в этот раз затянулось.
и работа, которая ранее в радость, теперь не радует.....

нарисуй ежа, потискай своих мурлокотамов
 
пробовал - фильмы не плющат)))))) даже ****о.
****о? :eek: Не... такое мне даже в голову не приходило. Во время депрессии мне б оно вообще не пошло...
на глупости не тянет....
Это уже хорошо.

в принципе думаю у каждого бывают такие периоды, но что-то в этот раз затянулось.
и работа, которая ранее в радость, теперь не радует.....
Работа? Я уже давно поменял отношение к работе. Мы уже не в советские времена живем, когда работа была для человека чуть ли не главным смыслом жизни. В наше время такой подход себя не оправдывает. Теперь для меня работа - это только способ зарабатывания денег на жизнь и не более того. Теперь меня интересует только соотношение времени и сил, которые я трачу, к деньгам, которые я за это получаю. А на всё остальное (пристижность, самореализация и т.п.) мне глубоко наплевать.

эххх, во всем года, осенние месяцы, были именно те месяцы, когда я ощущал наибольший прилив сил.
Лёша, если это не явно клинический случай, то должна быть какая-то причина. И ты должен эту причину понимать. Для себя понимать, говорить об этом кому-то другому не нужно. Вот от этой причины и нужно отталкиваться в поисках средств борьбы.



смотря как подать "материал"....тапок - слишком общо

По поводу "слишком общо" ты совершенно прав. Методы типа "тапка" или "волшебного пенделя" - это, как мне кажется, очень индивидуальное средство воздействия, и эффективность подобных средств очень сильно зависит от личных отношений. Поэтому здесь нельзя обобщать, нельзя быть априорно уверенным в эффективности. Вот, по сути, и всё, что я хотел сказать по этому поводу.
 
Останнє редагування:
****о? :eek: Не... такое мне даже в голову не приходило. Во время депрессии мне б оно вообще не пошло...

Смотреть нужно на открытые пространства, на яркий солнечный свет, на картинки, источающие свежесть, а не на душную каморку потного немецкого водопроводчика :D.

 
Назад
Зверху Знизу