Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: This feature may not be available in some browsers.
Вот интересно есть лу куда пойти старому дрыщу 28 лет? В качалку не хо т.к. уже пройдено по малолетству что досраки с моей комплекцией.
Занимался лет 10 назад капоэйрой пока хребет не перебил, вот ща вроде понемногу отошел и охота занятся каким нибудь видом единоборств, есть ли шо для такого возраста или турники и брусья без вариантов?
Тебе больше подойдут настольные единоборства: шашки, карты, нарды...

Найди тренажерку с мешками и занимайся в свое удовольствие: поработал по мешкам-качнул железо или наоборот, ну если нос разбитый нужен тогда да ищи единоборства.
Если да то зачем,если нет то почему!?
литробол также практикую...![]()

******* - спорт?
Если да то зачем,если нет то почему!?
Наверно таки кроме турников в этом возрасте никуя.
Отвлекает от дурных привычек - нажраться пива в баре с хернёй какой-нить. Дисциплина. Ну и когда виден уже результат нарвится самому и окружающим. Всё же лучше быть в спортивной форме, нежели обвившим бирюком.Если да то зачем,если нет то почему!?
) мнению. Если да то зачем,если нет то почему!?
Спорт без соревнований это физкультура.Но если ты занимаешься для себя, не на соревнования