Ломит поясницу

[mari4ok]

Ломит поясницу

У меня вот какая проблема. Каждое утро я встаю и делаю зарядку для поясницы, хрустит как у старого деда (мне 21). Кальций пью. Стараюсь правильно спать (на правом боку либо на спине). Что вы бы могли посоветовать, к врачу ходил - без толку,выписал кальций и толком ничего путного не сказал.

 

[hasl]

Спать на спине не совсем правильно.

 

[IZKHAR]

А кальций зачем?

 

[Поллекс]

А кальций зачем?

Вот-вот!!!

 

[mari4ok]

Кальций D3 Никомед показание - остеопороз. Для суставово наверно)

 

[IZKHAR]

Кальций D3 Никомед показание - остеопороз. Для суставово наверно)

21 год и остеопороз? Врач большой шутник...