Курсы инструктора тренажерного зала

[powelitelgalaktiki]

аха..сам все могу, сам все умею, знаем мы таких всезнаек
экспериментируйте свои знания на себе, но не нужно браться тренировать других, для этого дилетантских знаний недостаточно....

все все завтра же закрываю зал и ухожу учиться к сане курицину

 

[Nagato]

аха..сам все могу, сам все умею, знаем мы таких всезнаек
экспериментируйте свои знания на себе, но не нужно браться тренировать других, для этого дилетантских знаний недостаточно....

если чувак с годами опыта тренировок по пауэрлифтингу и приседом за - сколько у тебя там присед, повелитель? 200+? - для вас дилетант, то я даже не знаю.

 

[Sight]

если чувак с годами опыта тренировок по пауэрлифтингу и приседом за - сколько у тебя там присед, повелитель? 200+? - для вас дилетант, то я даже не знаю.

вообще то в фитнес клубы приходят за здоровьем 90 %, и ваши пауэрлифтингские тяги и приседы нужны единицам...не путайте теплое с мягким, оздоровительный фитнес, который обязан пропагандироваться в фитнес клубах, в Харькове отсутствует из-за таких вот всезнаек и умеек

 

[Nagato]

ваши пауэрлифтингские тяги и приседы нужны единицам.

результат налицо.

 

[powelitelgalaktiki]

тяги и приседы нужны единицам...

тяги и приседы нужны всем кто хочет добиться хоть какого нибудь результата.а если просто гасать на беговой дорожке и велотренажере как это делают в большинстве фитнесс залов то толку мало.

вообще то в фитнес клубы приходят за здоровьем 90 %

90% сами не знают чего туда пришли

 

[bubka]

тяги и приседы нужны всем кто хочет добиться хоть какого нибудь результата.а если просто гасать на беговой дорожке и велотренажере как это делают в большинстве фитнесс залов то толку мало

+1
присед для девушек вообще супер вещь) главное технику соблюдать)

 

[Sight]

тяги и приседы нужны всем кто хочет добиться хоть какого нибудь результата.а если просто гасать на беговой дорожке и велотренажере как это делают в большинстве фитнесс залов то толку мало.

Ну и *** перекручивать слова? неужели вы не чувствуете разницы от пауэрлифтингских тяг и приседов от оздоровительных тяг и приседов? судя по всему не знаете, коль такое пишите….
учиться вам молодой человек есть чему, не знаю или у сани курицине или у профессионалов фитнеса, вам решать, но подучиться просто необходимо!

90% сами не знают чего туда пришли

а тренер для чего тогда нужен? грамотный тренер направит на пусть истинный, поможет определиться

+1
присед для девушек вообще супер вещь) главное технику соблюдать)

так никто ж не спорит, просто во всем нужны знания, как сделать так чтобы результат был и не навредить здоровью.....ваш случай прямое этому доказательство

 

[bubka]

ваш случай прямое этому доказательство

нет, тяги и приседы тут не причем, даже с большим весом
в моем случае виновать рывковые упражнения
как раз базовые упражнения и давали отличный эффект

знания нужны, безопасность прежде всего, просто у некоторых тренеров мозг отсутствует напрчь, к сожалению
мой *****, например, когда увидел, что я не могу делать то, что делала предложил покормит меня станазалолом, был послан *****, я еще и администрации зала нажаловалась.

 

[Sight]

нет, тяги и приседы тут не причем, даже с большим весом
в моем случае виновать рывковые упражнения
как раз базовые упражнения и давали отличный эффект

знания нужны, безопасность прежде всего, просто у некоторых тренеров мозг отсутствует напрчь, к сожалению
мой *****, например, когда увидел, что я не могу делать то, что делала предложил покормит меня станазалолом, был послан *****, я еще и администрации зала нажаловалась.

у вас локоть пострадал, верно? какое упражнение привело к травме?
есть травмоопасные упражнения, к примеру, тяга верхнего блока за голову, которое не рекомендуют выполнять особенно девушкам из-за большого травматизма и таких упражнений масса, просто многие тренеры очень мало думаю о последствиях ввиду некомпетентности....
станазалолом это *****

 

[bubka]

какое упражнение привело к травме?

свинги с гантелей

тяга верхнего блока за голову, которое не рекомендуют выполнять особенно девушкам из-за большого травматизма и таких упражнений масса, просто многие тренеры очень мало думаю о последствиях ввиду некомпетентности....

да, а еще фран. жим, гакк приседания, разгибания бедра на тренажере, особенно с большим весом
жалко только, что мозги собственные не всегда включаются вовремя, все строится на доверии, и разбиратся начинаешь только тогда, когда все становится плохо.

 

[powelitelgalaktiki]

Ну и *** перекручивать слова? неужели вы не чувствуете разницы от пауэрлифтингских тяг и приседов от оздоровительных тяг и приседов? судя по всему не знаете, коль такое пишите….
учиться вам молодой человек есть чему, не знаю или у сани курицине или у профессионалов фитнеса, вам решать, но подучиться просто необходимо!

Конечно чувствую разницу она в рабочих весах и обьеме и интенсивности тренинга.за молодого человека спасибо
а на счет подучиться я с вами полностью согласен учиться нужно постоянно от развития только польза

+1
присед для девушек вообще супер вещь) главное технику соблюдать)

+10 и ноги шикарные и спина целая. Жаль многие непонимают.

мой *****, например, когда увидел, что я не могу делать то, что делала предложил покормит меня станазалолом, был послан *****, я еще и администрации зала нажаловалась.

Что станозалол невкусный попался

 

[bubka]

Что станозалол невкусный попался

ога )
несъедобный)))

Жаль многие непонимают.

очень многие к сожалению, про то что вырастут огромные квадрицепсы мне даже тренер в зале рассказывал
чет они до сих пор не выросли, вообще)))

 

[powelitelgalaktiki]

чет они до сих пор не выросли, вообще)))

ага у меня тоже до сих пор 80 см объем ляжки

 

[PRIHOD]

Если учиться-главное личный опыт. Если хочется иметь документ-Академия Фитнеса в г.Киеве. Там отдельное направление-инструктор тренажерного зала.
Физруков далеких от тренажерного зала-на работу не беру. Если закончил инфиз-это скорее диагноз, никому не в обиду, просто проверено. Тренер должен иметь в первую очередь голову на плечах и понимание того, что делает, а не рассказывать, что он закончил инфиз; и зал - Нет у меня опыта с тренажерами,но я хочу здесь работать (цитата). Внешний вид тренера-тоже не является показателем, есть кадры на фарме, отличная форма, а с головой не дружат. Это очередной раз доказывает, что внешний вид тренера-не залог Ваших успехов на тренировке. Тренер хороший тот у которого работа в зале-хобби.

 

[darth-tushkan]

Бедные,бедные тренера по бодибилдингу - они там титулы какие-то завоевывали,ебашили десяток лет в зале,но нет,они хуевые,они же какую-то академию не закончили.
*****,что "академик" - какой-то дрыщара с рукой до 40 см и жимом до 120 - он же ЗНАТОК.
Помню,читал в какой-то статье про ББ - "Не верьте диванным академикам,если они сами этого не пробовали,как они могут советовать?"

 

[PRIHOD]

начать можно с того, что большинство тренеров великих ББ не были титулованы, разве что на местном уровне, но это не мешало им выращивать чемпионов.
Повторюсь-главное "опыт" и "здравый смысл".

 

[darth-tushkan]

начать можно с того, что большинство тренеров великих ББ не были титулованы, разве что на местном уровне, но это не мешало им выращивать чемпионов.
Повторюсь-главное "опыт" и "здравый смысл".

Скажу тебе даже больше - эти тренеры не оканчивали шараг.

 

[riccco]

+1 за хороший опыт, корочка нужна чтобы в тетре ставка больше была)

 

[sprint958]

Для тех кто считает,что в вузах не готовят тренеров по тренажёрке.
ХПИ - каф. физ. восп. - предмет "атлетизм"(физиология,силовая подготовка,и всё что связано с тренажёрным залом). Идёт год,потом зачёт,экзамен. (сдаётся в тренажёрном зале). Для хорошего специалиста этого,конечно,не достаточно,но хоть что-то.

 

[powelitelgalaktiki]

Для хорошего специалиста этого,конечно,не достаточно,но хоть что-то.

это как двухмесячные курсы массажа-знать вы конечно нихера не будете но хоть что то