Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

[SelikOn]

у меня со всех вредностей остались только сигареты. И эти коварные трубочки сильнее меня. С утра бросаю, к вечеру закуриваю(((

А я без вина не могу
Хоть раз в неделю, но нужно бутылочку оприходовать (на выходном) да под креветочки или сырок

 

[SelikOn]

Девочки,вас не удивляет,что мы все в курсе где он живет

знатный кОбель

 

[Муля Соняшна]

Девочки,вас не удивляет,что мы все в курсе где он живет

он тайный агент личек

 

[alisator]

А у меня вчера с 16.00 и до позднего вечера давление 140/100, пока мама не сказала какие таблетки выпить. Я даже в лес ездила гуляла (кстати, недалеко от Хфуиста), чай травяной пила, лимон ела - не помогало. А таблетки сбили. поэтому, я сегодня тоже кофе не пью. Но, только сегодня. (без кофе не могу)

ох, а я думала что одна тут кофеманша

 

[Муля Соняшна]

растворимый? не удивительно.
А я натуральный кипятком заливаю. Отказываться не собираюсь пока ))

пей в удовольствие ,но не злоупотребляй.У меня в день 3-4 чашки было,но я пришла к выводу ,что мне это не нужно

 

[аmоur]

Попробуй это

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Видела реальные результаты. Хотя, 90 дней не каждый выдержит. Но при правильном питании результаты просто нереальные. И вроде как за 3 месяца-это не так много.

Если и буду пробовать, то уже после "изгиба тигра"))

 

[SelikOn]

ох, а я думала что одна тут кофеманша

конечно
Я с утра на автомате просыпаюсь, иду включать кофе-машину, а потом уже умываться и чистить зубы
Доведено до автоматизма

 

[Tata-111]

Если и буду пробовать, то уже после "изгиба тигра"))

Вот есть форум,может пригодиться

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[ХФуист]

мы не в курсе

фух,вот на тебе и надо женицца

 

[аmоur]

Вот есть форум,может пригодиться

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Спасибо

 

[alisator]

Вот есть форум,может пригодиться

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Тебе нравятся такие бугристые и негнущиеся мужики? еще и жрут дрянь всякую

 

[Travichka]

когда работа - злоупотребляю. Чашки у меня по 200-250 гр. С утра пью грамм 300 где-то.

Я сев на диету перешла на кофе, до этого не пила его вообще! Теперь пью по 2 чашки (200 грамм) в день!

 

[SelikOn]

Я сев на диету перешла на кофе, до этого не пила его вообще! Теперь пью по 2 чашки (200 грамм) в день!

Кофе, хоть, натуральный?

 

[Tata-111]

Тебе нравятся такие бугристые и негнущиеся мужики? еще и жрут дрянь всякую

Чего, там смотря с чего начинать и что делать))) На форуме много инфы по той программе, много инфы по питанию В том числе по моим любимым загзагам калорийности

К тому же конкретно эта тренировка включает в себя и Йогу(что это если не растяжка)и мою любимую плиометрику. Так что там не будешь негнущимся,а дрянь-это уже кто что хочет. Я против синтетического протеина)

 

[Travichka]

А я без вина не могу
Хоть раз в неделю, но нужно бутылочку оприходовать (на выходном) да под креветочки или сырок

Да,это святое дело

Кофе, хоть, натуральный?

В начале был растворимый А теперь только натуральный

 

[Шепотук]

круто. А почему?

В кофе сахар, а сахар - диабет.
А диабет - белая смерть.
А смерть - это лишние расходы.
А то ты сама не знаешь.

 

[SelikOn]

А теперь только натуральный

Так держать!
Кстати, как твои успехи? Сколько сейчас весишь, если не секрет, и сколько сбросила?

 

[SelikOn]

В кофе сахар, а сахар - диабет.
А диабет - белая смерть.
А смерть - это лишние расходы.

в кофе сахар?

 

[Муля Соняшна]

это - одна чашка.

она кофейными пьет)

 

[Pyzzia]

Нужно арбузы кушать очень помогает похудеть!