теперь подробнее
Эх, как же мне дома не хватает всяких блоков... Можно конечно и свободными весами все прокачивать, но иногда так хочется чего-то эдакого, с подвыподвертомПо сравнению с другими там чисто и светло
А в каких таких упражнениях на трицепс работает бицепс? Если чисто трицепс то любое изолирующее. Девушки обычно делают тягу блока стоя вниз
вот такой
или жим гантельки из-за головы
смотря зачем
как быть?
рабочие-ремонтники разбили мне умывальник. молоток уронили с полки. откровенно их *****, т.к. молоток туда класть было не надо, и это очевидно. сквозная дырка сантиметров 10 в диаметре. умывальник не супер-пупер, но относительно новый-современный. планировала его менять, но когда - пока вопрос. примерно год мне с ним (без него?) еще жить, а может, и больше.
в общем, неприятно. я, конечно, расстроилась, они робко предложили заменить. я пока отказываться не стала.
с одной стороны, мне их жалко, конечно - на деньги попали. но и мне с таким год жить -
как в таких случаях вообще поступают?
нет, не простудой
а вот вдруг такое, что нужен врач
неужели так кисло с клиниками?
я всегда в таких ситуациях стесняюсь
они ж не специально.это само собой
Джин, надо к ВРАЧУ идти, а не в клинику. а просто пойти - правильно Виля пишет - можно и в районную. Результат будет одинаково непредсказуем, но при этом - бесплатно.
