Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 4

[Южанка]

я приседаю независимо от тренировки 100-150 раз утром. 50 по 3 подхода, без веса. потом 3 раза в неделю с весом, но самостоятельно лучше не делать, т.к. важна техника. выпады делай.
вот буквально вчера видео смотрела, несколько упражнений новых узнала
NXA0TMY1zmY

 

[Муля Соняшна]

хочу утром пробегать до источника, внизу несколько кругов, а потом быстрым шагом назад, потому как на горку подниматься в быстром темпе тоже хорошая нагрузка. Но, это все только после того, как пробегу шесть км. без отдышки.
Мне на стадионе тоже пока нормально, людей, кроме бабок, нет (ну и тех я устраню быстро), плеер в уши и пошел. Кстати, последний и спас, потому как под Стиви Вандера было совестно воспитывать "божьих одуванчиков"

бегай в лесу,свежий воздух и от посторонних шорохов силы прибавляются

Чувак не здравый совершенно писал. Куда ему бизнес?

чейта?

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

вот тут ,хорошо так изложил идею

я приседаю независимо от тренировки 100-150 раз утром. 50 по 3 подхода, без веса. потом 3 раза в неделю с весом, но самостоятельно лучше не делать, т.к. важна техника. выпады делай.
вот буквально вчера видео смотрела, несколько упражнений новых узнала
NXA0TMY1zmY

ты мега монстр

раньше я думала что его делают из белой пожованной резины

и это, плевала я на все диеты отныне, не вижу смысла и мотивации

у меня с сулугуни любовь с первой пробы,а вот суши вообще не мое.

 

[Tata-111]

Ну, а вдруг захочется))

А есть повод?

Знают виртуально, или реально, можно же на лицо квадрат малевича сделать
Вообще интересно, активные участницы могут похвастаться результатом до и после.

есть чем,некоторые тенденцию в реале пронаблюдали. Но светить трусами на весь форум(пусть и очень красивыми) как-то не хочется

 

[Южанка]

а я сегодня поняла вкус сулугуни

а я задолбалась покупать сулугуни )) уходит со свистом просто, по полкило за 2-3 дня. подсела на сулугуни в тонком лаваше, немного подрумянить в гриле до хруста.

 

[Южанка]

ты мега монстр

неее, у меня просто ******а мега-проблемное место

 

[Ta-nitochka]

у меня с сулугуни любовь с первой пробы,а вот суши вообще не мое.

я че-то перестала суши любить, мне их запах как-то разонравился

 

[Муля Соняшна]

я че-то перестала суши любить, мне их запах как-то разонравился

это магия сулугуни

 

[Ta-nitochka]

а я задолбалась покупать сулугуни )) уходит со свистом просто, по полкило за 2-3 дня. подсела на сулугуни в тонком лаваше, немного подрумянить в гриле до хруста.

оооо, вот это мое, да

 

[Мія Лоботомія]

чейта?

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

вот тут ,хорошо так изложил идею

Может с крыльца в детстве падал Кто знает. Но давать такому дядьке деньги все равно как выбросить.

 

[Tata-111]

я че-то перестала суши любить, мне их запах как-то разонравился

может надо брать в другом месте

у меня вкусовые пристастия не меняются..суши,шоколад, шампанское

 

[Муля Соняшна]

неее, у меня просто ******а мега-проблемное место

собственно у меня тоже,но 150 приседов это круть

 

[D_1]

раньше я думала что его делают из белой пожованной резины

и это, плевала я на все диеты отныне, не вижу смысла и мотивации

Я и сейчас так думаю

ЗЫ. Так ты и так очень стройная, тебе легко плевать на диеты

 

[Ta-nitochka]

может надо брать в другом месте

у меня вкусовые пристастия не меняются..суши,шоколад, шампанское

не знаю, к шоколаду я тоже равнодушна

чебуреки наше все

 

[Мія Лоботомія]

Сами вы резина! Сулугуни - вкусно. Мясо - бека!

 

[Ta-nitochka]

ЗЫ. Так ты и так очень стройная, тебе легко плевать на диеты

спорт мне все равно нельзя, и тряпок я кажется уже переела, и мужикам в большинстве случаев плевать на то как ты выглядишь, в общем суета сует это все

 

[D_1]

Сами вы резина! Сулугуни - вкусно. Мясо - бека!

Нее. Вкусно - это бри, камамбер, грюйер, сыр со смытой корочкой, сыр с зеленой плесенью, пармезаном салат посыпать, вот это вкусно. А сулугуни - это резина.

 

[Tata-111]

Нее. Вкусно - это бри, камамбер, грюйер, сыр со смытой корочкой, сыр с зеленой плесенью, пармезаном салат посыпать, вот это вкусно. А сулугуни - это резина.

согласна..но иногда и резины охота. Смотря для чего потреблять

 

[Федор Аабад]

спорт мне все равно нельзя, и тряпок я кажется уже переела, и мужикам в большинстве случаев плевать на то как ты выглядишь, в общем суета сует это все

А на что мужикам не плевать?

 

[Ta-nitochka]

А на что мужикам не плевать?

им вообще на все плевать кроме себя

 

[Мія Лоботомія]

согласна..но иногда и резины охота. Смотря для чего потреблять

Обрезиниться например надо срочно! Вот тут и приходит на помощь сулугуни

им вообще на все плевать кроме себя

Хм, придется согласиться