Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[Муля Соняшна]

Амурчег,ты зваженнных смотришь?

Неделю назад Муля лидировала, а теперь ты... а у кого меньше постов в этой теме

нед( я когда тут активничала на самом деле сбрасывала,а тепер...оливье наелась и мне терь стыдно

 

[аmоur]

Амурчег,ты зваженнных смотришь?

Смотрел первый час... жалко мужика с 220кг и как они его мучают физупражнениями

 

[D_1]

нед( я когда тут активничала на самом деле сбрасывала,а тепер...оливье наелась и мне терь стыдно

Давай считать БЖУ

А то мне одной скучно и ваще за компанию *** повесился.

 

[аmоur]

нед( я когда тут активничала на самом деле сбрасывала,а тепер...оливье наелась и мне терь стыдно

Это все погода не мотивирует)) У меня в зале 0-2 человека, хотя месяц назад в это время было 5-8 людей Главное, не расслабляться и придерживаться своего плана. Пока другие в такую погоду сидят дома и лежат на диване, то такие как я переступают через свою лень и апатию и затаскивают свою тушку в зал, придерживаются диеты итд

 

[Исбокубантик]

нед( я когда тут активничала на самом деле сбрасывала,а тепер...оливье наелась и мне терь стыдно

ой,хочу,чтоб мне тожы было стыдно..

 

[Муля Соняшна]

считать БЖУ

для меня это сложно

Это все погода не мотивирует)) У меня в зале 0-2 человека, хотя месяц назад в это время было 5-8 людей Главное, не расслабляться и придерживаться своего плана. Пока другие в такую погоду сидят дома и лежат на диване, то такие как я переступают через свою лень и апатию и затаскивают свою тушку в зал, придерживаются диеты итд

мне даже сегодня смску прислали с спорт зала,видать на самом деле пусто там

 

[D_1]

для меня это сложно

Так не вручную же. Считать будет калоризатор и эксель.

 

[Муля Соняшна]

Так не вручную же. Считать будет калоризатор и эксель.

дай ссыль

 

[Мія Лоботомія]

Так не вручную же. Считать будет калоризатор и эксель.

Эксель считает, что всем пора спать

 

[D_1]

Эксель считает, что всем пора спать

Если бы ты знала какую чухню я делаю вместо того чтобы спать - не поверила бы. Но надо.

 

[Каламутка]

Давай считать БЖУ

А то мне одной скучно и ваще за компанию *** повесился.

Ди, а помоги пожалуйста, можно даже без счета: какие диетические блюда из белых продуктов (зубы делаем, красящая еда очень нежелательна) можно предложить подростку?

 

[KRina]

а я в раздумьях.
хочу худи, чтобы тёпленько
но вот какой брать размер? сядет лучше 12й, но боюсь, что по плечам не влезу.

 

[D_1]

Ди, а помоги пожалуйста, можно даже без счета: какие диетические блюда из белых продуктов (зубы делаем, красящая еда очень нежелательна) можно предложить подростку?

А зачем подростку диетическая еда? В смысле - о какой диете идет речь, цель?

 

[Ta-nitochka]

а я в раздумьях.
хочу худи, чтобы тёпленько
но вот какой брать размер? сядет лучше 12й, но боюсь, что по плечам не влезу.

это 38 европейский?

должна влезть

 

[Мія Лоботомія]

а я в раздумьях.
хочу худи, чтобы тёпленько
но вот какой брать размер? сядет лучше 12й, но боюсь, что по плечам не влезу.

Бери с рукавом реглан.

 

[Каламутка]

У него просто диетический стол - без жаренного, острого, кислого, соленого, *******, но он занимается спортом, поэтому содержание углеводов и белка повышено. А вот сейчас я как-то растерялась.

 

[Мія Лоботомія]

У него просто диетический стол - без жаренного, острого, кислого, соленого, *******, но он занимается спортом, поэтому содержание углеводов и белка повышено. А вот сейчас я как-то растерялась.

Навскидку могу назвать только 2 ярких продукта: помидоры и свекла. Мы не едим их каждый день. Остальные вроде не красятся. Ну, может еще морковные котлеты...

 

[D_1]

У него просто диетический стол - без жаренного, острого, кислого, соленого, *******, но он занимается спортом, поэтому содержание углеводов и белка повышено. А вот сейчас я как-то растерялась.

О, это к Лоботомии кстати.

Картоха тушеная с мясом тож тушеным?

 

[Ta-nitochka]

У него просто диетический стол - без жаренного, острого, кислого, соленого, *******, но он занимается спортом, поэтому содержание углеводов и белка повышено. А вот сейчас я как-то растерялась.

так по-моему белое мясо, рыба, каши они не красятся и на диету похоже

 

[KRina]

это 38 европейский?

должна влезть

40й

Бери с рукавом реглан.

Чё? Пошла гуглить.