Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[Tata-111]

Согласен, но я поддерживаю дамочек в теме и за компанию тоже присел на 6 лепестков

Да ты просто подхалим

 

[SelikOn]

чет я сегодня целый день все ем и ем. погода, наверное. лучше б жара стояла - есть меньше хочется

ты же вроде бы на диете была.
Я утром съела яичницу с помидорами, а только что отобедала салатом из огурцов и помидоров

 

[Tata-111]

дождь уже какой-то совсем осеннийкак там Рю интересно в лесу?

Лена,не впадай в депрессию... Красота на улице,дышится легко

Тем более у тебя осенью ДР

 

[SelikOn]

дождь уже какой-то совсем осеннийкак там Рю интересно в лесу?

где дождь? У нас нет дождя (Павлово Поле)

 

[Tata-111]

как там Рю интересно в лесу?

Может она не в лесу? А Боссмену помогает

 

[letka]

ты же вроде бы на диете была.
Я утром съела яичницу с помидорами, а только что отобедала салатом из огурцов и помидоров

я? неее. я на диетах не сижу. я после шести не ем... почти... и *******, жаренного тоже стараюсь не есть часто.
я на зарчдке ток сижу, заставляю себя каждый день. но иногда отлыниваю))))

 

[Zzzzizi]

я на зарчдке ток сижу, заставляю себя каждый день. но иногда отлыниваю))))

А что конкретно ты делаешь?

 

[Tata-111]

И что ты предлагаешь в этом случае?

В каком случае? Тебя уже не изменишь

 

[letka]

Лена,не впадай в депрессию... Красота на улице,дышится легко

Тем более у тебя осенью ДР

а я не впадаю)) просто скоро зима, а я ее не очень люблю
ааа. тоже мне радость - др
ууу. какая у тебя память

где дождь? У( нас нет дождя (Павлово Поле)

на рогани поливает уже 20 минут

Может она не в лесу? А Боссмену помогает

да нуууу

 

[Муля Соняшна]

А я вообще ни разу не говорил, что я вегетарианец. Просто мясо не хочется и я его исключаю. Я не считаю, что оно вредно или за животных трясусь. Нифига. Вот мне захотелось съесть кусок гуся на новый год - я сожрал. Ничо криминального не вижу. Просто мне мяса даж не хочется. Поэтому так и получается - могу его съесть раз в пару-тройку месяцев.

а я вот например,не представляю свой рацион без яиц ,курицы,говяжью печень очень люблю.Какая у тебя группа крови?

 

[KRina]

О, так оказывается, ограничения по потребляемому весу в шести лепестках есть.
Рыба до 500 гр
овощи до 1,5 кг
курица до 500 гр
злаки до 200 гр в сухом виде
творог до 500 гр
фрукты до 1,5 кг

 

[letka]

А что конкретно ты делаешь?

сначала я разминаюсь, потом приседаю - три подхода по 20 раз, растягиваюсь чуть-чуть, потом отжимаюсь 3 по 20, тоже растягиваюсь, потом пресс качаю - поднимаю туловище не полностью 60 раз, повороты туловища - в каждую сторону по 30 раз и ноги поднимаю 10 раз пока, больше не могу, растягиваюсь)))

 

[SelikOn]

а я не впадаю)) просто скоро зима, а я ее не очень люблю
ааа. тоже мне радость - др
ууу. какая у тебя память

я люблю зиму, у меня Д.Р. В этом году будет 30 лет, надо как-то помпезно отпраздновать или улететь на отдых, а я не знаю что же выбрать.

 

[Tata-111]

Всегда есть шанс.

Иногда с возрастом проходит..может и тебе повезет

а я не впадаю)) просто скоро зима, а я ее не очень люблю
ааа. тоже мне радость - др
ууу. какая у тебя память

Ну подарки и все такое

О, так оказывается, ограничения по потребляемому весу в шести лепестках есть.
Рыба до 500 гр
овощи до 1,5 кг
курица до 500 гр
злаки до 200 гр в сухом виде
творог до 500 гр
фрукты до 1,5 кг

Все дружно плачут

 

[Tata-111]

я люблю зиму, у меня Д.Р. В этом году будет 30 лет, надо как-то помпезно отпраздновать или улететь на отдых, а я не знаю что же выбрать.

Улететь на отдых

 

[Виля]

Чечевица рулит

Да, я думала гороховое пюре забацать, но стремна чета

 

[Муля Соняшна]

О, так оказывается, ограничения по потребляемому весу в шести лепестках есть.
Рыба до 500 гр
овощи до 1,5 кг
курица до 500 гр
злаки до 200 гр в сухом виде
творог до 500 гр
фрукты до 1,5 кг

ты де это нарыла,первый раз вижу.До этой нормы я не дотянула на рыбе

 

[Виля]

особонно такие, как ципленок табака

или 700 гр жареной свинины с гарниром Пусть даже на двоих

 

[letka]

я люблю зиму, у меня Д.Р. В этом году будет 30 лет, надо как-то помпезно отпраздновать или улететь на отдых, а я не знаю что же выбрать.

ну до зимы еще решишь)))

Иногда с возрастом проходит..может и тебе повезет
Ну подарки и все такое

ага. и головняк

 

[Tata-111]

Да, я думала гороховое пюре забацать, но стремна чета

А чем вам не нравится рис(взять ароматный сорт типа жасмин) или гречка...они и сами по себе хороши..Чечевица тоже,но только красная

А что плохого в том, что я девушек поддерживаю в их начинаниях? Можно подумать, что похудеть это также просто как и набрать вес

Я немножко о другом..но в этом нет ничего плохого