Клуб "Грация" - Part 7

  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #241
riltsovam сказав(ла):
я не спорю. я такого же мнения
Натисніть, щоб розгорнути...

Но в первую очередь питание. спорт - это подятгивание тела, его красота, но не уничтожение лишнего веса. В идеале правильное питание + спорт, не в идеале - правильное питание без спорта, но ни как не спорт без правильного питания
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #242
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #244
я в прошлом году на Дюкане похудела на 15 кг))
ходила в спорт зал - не помогало. а Диета за два месяца помогла)))
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #245
Помогает диете по группе крови!!!!!!!!!! но еще и спорт обязательно!!!!!!!!!
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #246
Погнали на стадион сейчас. ) Бегать, конечно, грязненько, но упражнения поделать можно....
Хотя наблюдаю за некоторыми, как весной были толстуньями, так и до сих пор такие же.....Хотя ходят туда практически регулярно...Видимо, таки да....один спорт (да еще половина упражнений делается неправильно, кнчн) без ограничениЯ в еде не помогут.
))
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #247
а я каждый день на стадионе круги наматываю. мне даже сейчас бегать больше нравится чем летом - не жарко.
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #248
который раз уже читаю в назании темы вместо худеть,хуеть
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #249
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #250
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #251
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #252

Конечно! Я сама в этом убедилась посещая фитнес уже второй год.
Если не прекратить жрать, особенно на ночь, ничего не будет.
А вот если прекратить.... похудение ускоряется в разы.
Идешь к заветной цифре просто семимильными шагами.

Когда к нам в зал приходят девчонки в первый раз -они спрашивают у тренера, а когда мол результат, мне так и хочется крикнуть- НИКОГДА, пока на ночь одним яблоком не ограничетесь или кефиром
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #253

все зависит от количества спорта!!!
если пробежать пять кругов и еще пять пройти, а потом пойти покушать... то оно не поможет.
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #254

мне это неактуально
я могу скушать в три часа ночи поднос сушиков и запить из сладким вином
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #256

И с больным желудком Конечно, хочется иметь хорошую фигуру, но есть менее радикальные способы, чем на 18 часов желудок оставлять каждый день без еды и раз в неделю вообще не есть.
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #257

мне еще очень далеко до ожирения все говорят поправляться надо


косметология тут не поможет
 
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #258
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #259
  • 🟠 20:41 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #260
marisha1996 сказав(ла):
диеты без спорта??? такого не бывает!!!!
Натисніть, щоб розгорнути...

Зачем вырывать слова из контекста и понимать их как нравится? Диета - это касательно питания, нормального, чтоб не остаться с больным желудком, выпадающими волосами и тусклой кожей. А спорт никто не отменял, без него никуда даже стройным девушкам, если хотят сохранить фигуру и тонус.
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Меню
Увійти
Реєстрація