Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

[sv_31]

думаю, это была разминка

Та ладно уж... Я не так уж многа ем... На обед мабуть солянки та рыбки с гарниром та салатом у столовке втопчу... Ну и до вечера можна жить спАкойна...

 

[Помечталка]

Та голодный шопесец, усю ночь работал, почти...

почет трудоголикам

 

[Помечталка]

терпение, мой друг, надо им показать, кто в доме хозяин!

но ничего, скоро у меня будет стресс, вот и похудею

 

[a_ria]

скоро у меня будет стресс, вот и похудею

ну зачем же такие кардинальные методы.... лучше диета

 

[Помечталка]

ну зачем же такие кардинальные методы.... лучше диета

это уже от меня не зависит - с парнем я расстаюсь

 

[Сань-ок]

нинада, я петросовскую не пью

вселенная в тонкостях запросов не разбирается

 

[D_1]

так же как и стейки со всяческими гриль овощами.

Из обычной местной говядины приготовить хороший стейк наверное просто невозможно.

 

[Мунира]

это уже от меня не зависит - с парнем я расстаюсь

 

[sv_31]

это уже от меня не зависит - с парнем я расстаюсь

Чейта?? А ну рассказуй шо там трапылось?? кАзел да??

 

[ХФуист]

зы: кто что ещё съел с утреца?)) это важно.

А ну Муня быстро отсчиталась скоко ананасов с утра приделала,а я сравню со своим завтраком

 

[Помечталка]

Чейта?? А ну рассказуй шо там трапылось?? кАзел да??

ага

 

[Мунира]

А ну Муня быстро отсчиталась скоко ананасов с утра приделала,а я сравню со своим завтраком

Кусок сыра и йайцо. А, и ложку кедрового масла. Ничего интересного

 

[Муля Соняшна]

пиленгаса жареного навернула ,кефиром запиваючи

 

[D_1]

на 11 утра во мне чашка чая с ложкой сахара
кофея приличного на работе нетуть, растворимый не могу чего то совсем, а от чая без сахара на тощак тошнит
в общем чай зеленый черный планируется, а вечером чай с молоком.. я надеюсь смогу
а то жру как потерпевшая в последнее время, вес стоит

Это разгрузочный день или такая диета "замедлим метаболизм как можно сильнее"?

 

[D_1]

это разгрузочный день

голоданиями я не занимаюсь

Фух, слава богу, а то я уж думала и ты туда же - сделать себе так чтобы пришлось сидеть на 1000 ккал иначе неудержимо вширь.

 

[alisator]

Ну ладно в Шарикове, но в Старгороде что вкусного? Мне там кухня не очень и вообще есть нечего. Все эти свиные ушки, колены и кнедлики меня не возбуждают ни разу. Ну разве что рыбу какую можно узреть

зы: кто что ещё съел с утреца?)) это важно.

колено

утром выпила воды, потом стрескала кусок курицы и потом-потом две чашки кофе

Из обычной местной говядины приготовить хороший стейк наверное просто невозможно.

говорят что мясо привозное, а так х.з. но вкусно очень-очень

в турции в отеле посетили аля карт стейк хаус. мне притащили стейк такого размера, что его можно было бы есть неделю, даже не подозревала, что такое возможно

 

[zirka_Ю]

Кусок сыра и йайцо. А, и ложку кедрового масла. Ничего интересного

масло натощак?

 

[Мунира]

колено

Ой неее
Я не мясоед, мне проще во всяких старгородах сохранять спокойствие

2Зирка: не, после всего. Хотя надо натощак кажется

 

[zirka_Ю]

Ой неее
Я не мясоед, мне проще во всяких старгородах сохранять спокойствие

2Зирка: не, после всего. Хотя надо натощак кажется

я оливковое натощак пью

 

[Мунира]

я оливковое натощак пью

Я тоже. Но на этот раз решила выпендриться и пошла дальше - купила кедровое и кунжутное

по содержанию витамина Е, ко¬торый способствует снижению холестери¬на в крови и играет незаменимую роль во всех репродуктивных процессах и функционировании половой сферы, - кедровое масло в 5 раз превосходит оливковое масло. Витамина F, который не синтезируется в организме, - в кедровом масле содержится в 3 раза больше, чем в продающихся в аптеках препаратах на основе рыбьего жира. В кедровом масле высокое содержа¬ние ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6.

Я его ещё на лицо мажу по вечерам, кремом сейчас не пользуюсь