Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Хто що їсть/п'є прямо зараз за комп'ютером на ХФ?

  • Автор теми Автор теми lіfe:)
  • Дата створення Дата створення

Это вот так...

acbhe3.webp
 
Саня, спасибо за фото. Красиво. :пиво:
 
Попал на какую то театральную тусню
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
А почему ты в тему фоток не выставляешь свои снимки?
 
Латте и лаваш с сулугуни и зеленью.
 
А вот думаю... чи сходить к Маньке ,чайку попить? :ги::D:D:D
 
Ну типа да.Только я не все знаю.Вот допустим на дорожке,я запиндюрил 300 каллорий,так?И на велике 200.Честно сказать не то что футболка,даже шорты мокрые...
Когда бегаешь по парку так не потеешь.
И вот хочу узнать,это как ?Много или мало?И чего нужно сожрать чтоб допустим вернуть эти калории?

Если хочешь похудеть... То нужно задаваться вопросом- сколько нужно потерять, чтобы быть в минусе...

Веди дневник калоража.

Т.е считай калории. Сколько съел.Сколько потерял.

Но я думаю, ты и так их теряешь.
 
Если хочешь похудеть... То нужно задаваться вопросом- сколько нужно потерять, чтобы быть в минусе...

Веди дневник калоража.

Т.е считай калории. Сколько съел.Сколько потерял.
Сильно сложно...
Есть надёжный метод - спрыгнуть на ПМЖ.
Расшифровывается, если что - "Попробуй Меньше Жрать":)
 
Печенье "Американо" и чёрный кофе
 
Назад
Зверху Знизу