Как спастись от хандры?

  • Автор теми Автор теми Tori
  • Дата створення Дата створення
понедельник ушел ;)

«Проблема понедельника» настолько серьезна, что многие каждое воскресенье задумываются над сменой работы


Как пишет «MED daily», 75% работающих людей сталкиваются с дистрессом, вызванным необходимостью возвращаться на работу в понедельник. Данный феномен ученые назвали «воскресной хандрой». При этом почти для 50% работников проблема настолько серьезна, что даже возникает желание сменить работу.

Опрос более 3600 человек, живущих в разных уголках мира, показал: вечер воскресенья связан с повышенной тревожностью для большинства из респондентов. Лишь 22% опрошенных никогда не нервничают перед началом трудовой недели. Самым же напряженным временем прогнозировано оказалось утро понедельника: не нашлось ни одного человека, который радовался бы тому, что заканчиваются выходные.

Чтобы снизить уровень стресса вечером воскресенья, психологи рекомендуют уделять внимание пятницам. Последний рабочий день недели следует организовывать так, дабы последующая неделя прошла успешно. В частности, необходимо разобраться со всеми актуальными делами, просмотреть календарь, спланировать деловые встречи, подобрать материалы.
 
восторг сказав(ла):
А ты плюнь. Все равно депрессия
Натисніть, щоб розгорнути...
Та я бы плюнула, но денег надо.
Пашке за институт платить скоро, и зимнюю экипировку ему купить, и Торьку долечиваю.
Сама-то и в старой дублёнке побегаю, кто меня в машине видит, а мальчику надо.
 
Tori сказав(ла):
Та я бы плюнула, но денег надо.
Пашке за институт платить скоро, и зимнюю экипировку ему купить, и Торьку долечиваю.
Сама-то и в старой дублёнке побегаю, кто меня в машине видит, а мальчику надо.
Натисніть, щоб розгорнути...
чч
 
Вот как надо бороться
attachment.webp

И настроение - улууучшилось :D
 

Вкладення

  • 15102013351.webp
    15102013351.webp
    108.2 КБ · Перегляди: 872
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу