Как сохранить психическое здоровье?

[Stank]

совет из серии "купи козу"

у меня от стартпоста ощущение, что через пару страниц нам расскажут про какой-то целительный тренинг, который чудом встретился и внезапно помог ТС )) простите, если паранойя.

Ничто не мешает послать этот тренинг куда подальше, в эротическое путишествие вместе с аффтаршей...

 

[sansa*]

как сохранить душевное здоровье,что для этого нужно делать?

Животные нравятся? Домашние любимцы помогают.

 

[Calahan]

у меня от стартпоста ощущение, что через пару страниц нам расскажут про какой-то целительный тренинг, который чудом встретился и внезапно помог ТС )) простите, если паранойя.

+1. скоро ТС расскажет, что нашла дешевное спокойствие в Библии.

 

[Valera Shimaev]

Моя реальность такова,что я сталкиваюсь с уймой проблем

Вы думаете вы, с вашими проблемами, уникальны? У других они тоже есть. И проблемы бывают разные, финансовые, коммуникативные, ****уальные, и т.д. Вас от каких психика на пределе?

 

[E.N]

можно уйти в длительный запой

ТС трезвенница. Хотя, если на халяву....

А если я не пью?Что мне тогда делать?

 

[Valera Shimaev]

через пару страниц нам расскажут про какой-то целительный тренинг

Вы все испортили.

 

[Irina Sanovna]

совет из серии "купи козу"

так, на то он и рассчитан

А здесь видимо депресняк просто

или много свободного времени, когда нечем заняться, кроме как копанием в проблемах, а не решением их

 

[Гість 138701]

ТС трезвенница. Хотя, если на халяву....

 

[Irina Sanovna]

Дома - пошла в **** эта работа!

да, здравствует халтурка!

 

[Valera Shimaev]

.А то что я рассуждаю,как правильно это не есть плохо.Возможно,когда то моя реальность будет правильной.

Подождем, что раньше изменится, ваша реальность или ваше психическое состояние.

 

[Гість 273101]

...тС-ка пригласи вГости ХФ-шногО Нео и измЕни свойю шМатриццУ...

 

[sansa*]

скоро ТС расскажет, что нашла дешевное спокойствие в Библии.

Только не это ,с расшатанной психикой.

ТС трезвенница.

Тогда настоичку валерьянки и спать.

 

[Sfandex]

Кто знает,как заботиться о себе,как сохранить душевное здоровье,что для этого нужно делать?

я знаю, а что?
примерно так же, как и за "физическим", это на самом деле не такие уж разные вещи. Питание и спорт на психику тоже влияют.

у меня от стартпоста ощущение, что через пару страниц нам расскажут про какой-то целительный тренинг, который чудом встретился и внезапно помог ТС )) простите, если паранойя.

у меня тоже такое ощущение.
ТС, нам не надо.

 

[Гроза_Печенек]

Вот такая тема.В жизни бывает много стресса и потрясений,не успеваешь оправиться от одного,а на пороге следующий.Уходят близкие,работа предъявляет новые требования,выспаться толком не когда,постоянно в шуме,спешка,накапливается усталость.За физическим здоровьем привыкли и знаем .как следить,а вот о психологическом здоровье говорить не принято.А ведь у всех есть предел.Кто знает,как заботиться о себе,как сохранить душевное здоровье,что для этого нужно делать?

как ни странно, нужно делать как дети - в одно ухо влетело, в другое вылетело - мне лично этот принцип помогает, негативные мысли-переживания-любые ситуации и тд - это мусор в вашем потоке сознания, а вы рыбак на одном участке этой бурной реки, полезное выуживаете из реки, а негативное и бесполезное- увидели, и пусть себе дальше уплывает

 

[ПИТБУЛЬ]

как сохранить душевное здоровье,что для этого нужно делать?

обратиться в специализированное учреждение

 

[ПИТБУЛЬ]

"Так на многое с прибором класть нужно - как я и делаю!"

совет не новый, но кагбы действенный и интересный.
вот только одно маленькое но.... почему у одних получается, у других нет. не подскажите?

 

[rita13]

она мне все время искусственный интеллект напоминает...



ага,трех,шоп уже наверняка

Аналогично)

 

[nIdea]

Вот такая тема.В жизни бывает много стресса и потрясений,не успеваешь оправиться от одного,а на пороге следующий.Уходят близкие,работа предъявляет новые требования,выспаться толком не когда,постоянно в шуме,спешка,накапливается усталость.За физическим здоровьем привыкли и знаем .как следить,а вот о психологическом здоровье говорить не принято.А ведь у всех есть предел.Кто знает,как заботиться о себе,как сохранить душевное здоровье,что для этого нужно делать?

Все ответы не читала. Психолога уже советовали?

Таки все ответы почитала. Наверное, мадам - сама психолог?

 

[rita13]

Та какие-то у Юлианы посты все постные)),какбэ "среднестатистические"?

 

[ПИТБУЛЬ]

Таки все ответы почитала. Наверное, мадам - сама психолог?

таки не верит нынче народ в бескорыстноблагородные поступки))
и это правильно...