Как рано вставать?

[Надпочечник]

Моя мотивация проста: Опоздаю на пару -> буду убирать после пар -> меньше времени останется на работу -> меньше заработаю.

С этой недели началась практика, и наказание за опоздание посерьезнее: опоздал на минуту -> пашешь две смены вместо одной -> вообще не остается времени на работу -> приход бабла отсутствует.

Вот так.

 

[Hisp]

. Привожу пример, утро, звонит будильник, надо вставать - впадлу, завожу еще на 10 мин, через 10 мин тоже самое и т.д.

ух.. страшная проблема
ставь будильник на шкаф повыше, штоб не достал так просто

 

[Нэйм]

Пациент-доктору
-Доктор ,помогите,у меня каждое утро стул ровно в 6-00
-Ну так это же замечательно голубчик ! Многие об этом только мечтают !
-Да, но просыпаюсь то я в 7 ...
( Не пытайтесь повторить в реальной жизни !)

 

[siniy]

блин, херово, но вставать
херово - ответ на вопрос КАК

 

[Ashera]

Чтобы рано вставать нужно рано ложиться

кстати да

а я завожу будильник на телефоне (хорошо что на нем есть повтор через мин.5-7) и ложу его подальше от кровати, чтоб нужно было за ним встать. еще и мелодию поужасней, чтоб сразу надоедала))) и вот, когда тел начинает звонить ужасной мелодией я встаю! и выключаю его. если не встать - на нем же стоит повтор)))
и потом главное не вернутья на кровать!)) я иду сразу ставить чайник для кофе, и пока он закипает нахожусь на кухне, чтоб не вернуться и спать!)))
и через пару дней я к этому привыкла, и теперь просыпаться могу даже если на тел будет вместо мелодии "пип-пип"!))

 

[Vas_26]

Я уже 7 месяцев не завожу будильник. Почему видно по подписи

 

[Eternal_Passion]

Нужна мотивация, к примеру заработать хотя бы сотку баксов за этот день.

а мне не поможет, уверена !!! (

Заведи себе собаку мне помогло, в 6 часов встаю после перевода времени, а потом на улицу и за час уже проснулся.

бррр

дождь идет или снег, а тебе в 6-00 надо выходить СОННОМУ на улицу...брррр
мне аж холодно стало

нееет , я так не смогу, быстрее собаку подарю кому-нибудь, чем стану в 6 на улицу выбегать

Помогает свет включить сразу.

а мне - нет, особенно - если пульты под рукой
я даже телефон с будильником относила в другой конец комнаты ( например), прятала в сумку , а утром - ковырялась минуту в моей сумочке, выключала будильник и ложилась снова в постель ))

кстати да

а я завожу будильник на телефоне (хорошо что на нем есть повтор через мин.5-7) и ложу его подальше от кровати, чтоб нужно было за ним встать. еще и мелодию поужасней, чтоб сразу надоедала))) и вот, когда тел начинает звонить ужасной мелодией я встаю! и выключаю его. если не встать - на нем же стоит повтор)))
и потом главное не вернутья на кровать!)) я иду сразу ставить чайник для кофе, и пока он закипает нахожусь на кухне, чтоб не вернуться и спать!)))
и через пару дней я к этому привыкла, и теперь просыпаться могу даже если на тел будет вместо мелодии "пип-пип"!))

о-о надо попробовать, может ппоможет, такС, через пару дней отпишусь с результатами эксперимента

 

[Sewsvit]

приучить себя не выеживаться а вставать по первому звонку будильника. перед смертью не надышишься и каждые 10 минут как мертвому припарки. приучишь организм - все ок будет

Я так тоже рассуждаю вечером, а утром с постели не стянешь

 

[Ashera]

о-о надо попробовать, может ппоможет, такС, через пару дней отпишусь с результатами эксперимента

попробуйте буду ждать ваших результатов

 

[Sewsvit]

ух.. страшная проблема
ставь будильник на шкаф повыше, штоб не достал так просто

так я бывает его вообще не слышу

 

[ron67]

Чтобы рано вставать нужно рано ложиться

Тогда нужно создавать еще одну тему "Как рано лечь спать"