Как похудеть

[Гість 9987]

что за фиг: жмакаю на процитированный тобой ПОСТ antipod1965, выскакивает СП PhD

Ты пьяненькая что ли?

 

[Гість 9987]

мой ник *Эйфория*?

У тебя амнезия или ты очки забыла?

 

[Well-99]

Как похудеть

Смотря что вы под этим подразумеваете.
Быть толстым или худым это генетическая предрасположенность. А значит идти против природы можно только временно и искуственно.
Если цель вообще чтобы кожа была натянута на мышцы, это в очень дорогие клиники. У них есть химия что сжигает жиры за короткое время. Посмотрите на сегодняшнего Шнурова.
Если цель держать себя в стабильной форме и не жиреть дальше, то нужно менять образ жизни. Переехать из квартиры вчастный дом. И заниматься то огородам, то стройкой то уходом за домом. Регулярная физическая нагрузка разгоняет кровь и не дает жиреть.

А всякие диеты то только самоуспокоение. И лишняянагрузка на нервы. При том, что неврозы в 99% случаев и есть причина ожирения.

 

[Nesmirnoff]

Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета заключается в одном: «Надо меньше жрать».
но с диабетом не жрать тоже нельзя. сочувствую. сложно.

 

[RESET1976]

Сегодня с великим прискорбием обнаружил, что поставлен очередной антирекорд - 96 кг+. Кто как худеет, ибо медицина предлагает полную муйню. Будучи моложе уже проходил через 93, тогда сумел откатить до 70-73. Повторить не получаецца.
P.S. Обмен веществ уже таки нарушен, есть незначительный диабет 2-го рода.
P.P.S. Аватар рисовал с себя.

Засолись, через две недели двадцатку сбросишь..