Как похудеть. Делимся советами)

  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #121

Никто и не говорит о вашей любимой технике с неким гражданином в кепке
Речь о палубе яхты и съёмках фильмов. Например.
Или просто изнурительном сексе под чем то интересным
Раз живём, чего там калории считать!? Да ещё и не верно, по советским таблицам, как дядя Айвенго.
Кстати последнего, как форумного деятеля, уважаю
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #122
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #123

В баскетбол.
И снег идет
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #124
Муля Соняшна сказав(ла):
не пойму что с тобой стало?
Натисніть, щоб розгорнути...

да чё *стало*?
Всегда спрашивала: в чем крутость горы наружных мышц на теле)
Или ты в чем-то другом подразумевала крутость того ШкафШкафыча ?

Муля Соняшна сказав(ла):
Баба Яга
Натисніть, щоб розгорнути...

было б неплохо.
Круто было б даже. Мега_круто
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #125
Как похудеть? Вышла вечером и пробежалась. Немного, чтобы не перегрузить себя перед сном.
 
Останнє редагування:
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #126
Продолжаю)))... 2 трени утром. 1 -я кардио, 2 -я силовая, потом 5 км пробежала. Бегать не хотелось до тошноты. Но заставила себя пойти в лес и пробежать. Потом хамам 1 час. В хамаме сидела в позе Агни Стамбхасана.
А куда же без разработки суставов?

А потом уже и на работу можно.
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #127
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #128
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #129
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #130
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #131
Руки гирей таки растерла сегодня. Неженка ((((
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #132
вечером , после семи вечера просто не есть.
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #133
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #134
Я мужа посадила на диету Аткинсона. Сегодня как раз неделя заканчивается. -6 кг.
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #135
CAIKKA сказав(ла):
вечером , после семи вечера просто не есть.
Натисніть, щоб розгорнути...
бред, я на ночь сала могу спокойно сьесть и оливье, а утром минус см с талии)
Всё давно известно - чтобы худеть, надо сьедать меньше калорий чем расходуешь, а чтобы набирать -наоборот. Всё остальное херня.
Конечно кто ведет сидячий образ жизни - сверхтяжело скидывать вес, потому что нет расхода энергии.
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #136

Многие мужчины могут себе позволить оливье и сало на ночь
А вот если женщины такое рубить после шести будут - мне жаль их мужей.
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #137
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #138
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #139
Я просто не кушаю, стройная и красивая )))
 
  • 🟡 14:50 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #140
Последний самурай& сказав(ла):
Многие мужчины могут себе позволить оливье и сало на ночь
Натисніть, щоб розгорнути...
Я с конца июля сжег порядка 6-7кг, минус 10 см в талии. примерно 1,5-2кг в месяц скидывал. ни чего сложного в этом нет. Зимой снова набирать буду))
Это при том что на ночь мог оливьеху заточить)
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Меню
Увійти
Реєстрація