Как поправиться?

[Immaculate]

Как поправиться?

Как можно поправиться килограмм на 5? Больше жрать не катит - 2я смена в универе, без обеда щас вообще + если жрать большими порциями живот торчать будет) Мучное, шоколад в большом количестве вредно, не хо. Что же делать собсно? Мб кто-нить совет подкинет...

 

[MilenaN]

Надо пить козье молоко.

Второй вариант молоко и пиво - 50/50 в один стакан

 

[Originator]

Чаже есть, есть наночь.
Жир обеспечен.
_____________
А мясо, оноже мышцы - только спортом.

 

[Awapuhi]

Как можно поправиться
Больше жрать не катит - 2я смена в универе, без обеда щас вообще + если жрать большими порциями живот торчать будет) Мучное, шоколад в большом количестве вредно, не хо. Что же делать собсно?

начните бесконтрольно и несистемно принимать гормональные контрацептивы
бросьте одни, начните принимать другие, третьи-десятые...
не советуйтесь в врачом
не ищите подходящих
все пробуйте на себе

через какое-то время себя не узнаете
гарантировано, надолго, всерьез

 

[ol8494]

Фастфуд...

начните бесконтрольно и несистемно принимать гормональные контрацептивы
бросьте одни, начните принимать другие, третьи-десятые...
не советуйтесь в врачом
не ищите подходящих
все пробуйте на себе

Пуха! С такой сильной вводной лучше уж всех...

 

[Immaculate]

Блин, я хочу без ущерба для здоровья, какой фастфуд...((

 

[basto4ka]

может в зал? заниматься собой))) + спец диета...
лучше уж мышечной массы набрать...чем жировой, имхо

 

[Originator]

Блин, я хочу без ущерба для здоровья, какой фастфуд...((

Я тоже хочу получать деньги нехера не делая, без криминала и насилия
ЗЫ: глянут портфолио - нафик тебе 5 кг? Помоему все в норме.

 

[ol8494]

Блин, я хочу без ущерба для здоровья, какой фастфуд...((

В таком случае не ипи моск. Организм лучше тебя знает, что ему надо.
А ты хочешь и рыбку съесть и.......... косточкой не подавиться.

 

[Immaculate]

может в зал? заниматься собой))) + спец диета...
лучше уж мышечной массы набрать...чем жировой, имхо

Каждый день зарядка, бассейн, танцы... Мышечной массы достаточно)

Я тоже хочу получать деньги нехера не делая, без криминала и насилия
ЗЫ: глянут портфолио - нафик тебе 5 кг? Помоему все в норме.

Спасибо конечно, но нет, надо хотяб немного..

 

[basto4ka]

Каждый день зарядка, бассейн, танцы... Мышечной массы достаточно)



Спасибо конечно, но нет, надо хотяб немного..

так зачем попраляться тогда?
или ветром на улице сдувает?((( не в обиду
стройненькая, худенькая)) радуйтесь

 

[zarate]

только вариант есть мучное на ночь! другого варианта нет! пиво-шмиво-это усе не то! козье молоко тож бред!
и не так страшно это мучное для организма как все боятся!

 

[Immaculate]

Пасиба
*доедает 3ю булку*

 

[uncia]

Пыльца, купи у пчеловодов.

 

[Tasha108]

бррр..со временем "нарастет".. барышня.. не сушите себе мосх - потом другое будете спрашивать "как похудеть?"..

 

[kubn]

Я когда-то лечился преднизолоном. С тех пор 90-95 кг. И сбросить не могу. А раньше было 75. Ем значительно меньше, но вес держится.

 

[Диетолог]

ТС, а почему Вы хотите набрать вес? Какая первичная цель? Кстати Вашей фигуре могут позавидовать многие девушки. ИМХО.

 

[natejla]

ТС, а почему Вы хотите набрать вес? Какая первичная цель? Кстати Вашей фигуре могут позавидовать многие девушки. ИМХО.

а чему ж тут завидовать,сбросить все таки легче ,чем набрать! ТС,а может Вам танцем живота заняться,если Вы считаете,что от него не худеют,по крайней мере не будете худеть дальше!А вообще любите себя такой какая есть!

 

[_Roger_]

to Immaculate

Посмотрите рекомендации здесь: Коррекция массы тела. Часть 6. Рекомендации по увеличению массы тела на сайте

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Mashaalp]

Вот проверенный полезный способ: купить натуральный мёд (не засахаренная подделка) и с хлебом и водой после еды и в перерывах между приемами пищи. Можно и с собой в виде бутерброда брать. Повышение аппетита и поправка обеспчено.
А на ночь есть вредно - желудок ночью должен отдыхать, а не пахать (не здорово).
Да, а Вам обязательно это надо?