Этому виду сна придумали названиеслава боху нет!
я знаком с биохимией организма.
в том предложении есть реально подтверждённые фактические эксперименты проживания людей в таком режиме месяц-два-год-три года? И есть последователи данной методы живущие по правилам этих учёных???
физиология организма очень тесно связана с биохимией и невозможно нормально функционировать значительно нарушив относительные рамки!
только исключения не берём к рассмотрению.
да, можно недельку поспать 2-4 часа, без особых напрягов. Я сам так жил месяца 4, но мне было 20 лет, я ел почти одни арбузы(организм прочищен был очень!) и год нихренища вообще не делал, только кроссы 3 км иногда бегал.
некоторым хватает 5 часов для сна, другим нужно 10!
и важен не просто сон, а глубокий сон!
короче, давайте ссыль на Ваших британских учёных, посмотрю если будет время и поговорим дальше, но чувствую, что это время будет потрачено зря!
ссылка на учёные работы и исследования где?
я же говорил, не берём исключения!
Наполеон был психически не совсем здоров и расстройства сна, это одно из признаков психических расстройств! Не нужно пугаться, от нормы до крайних форм расстройств далеко и мы там может ближе к норме
некоторые не спят вообще в следствии травм головы, нарушения воспроизводства гормонов и жили норм, были такие случаи!
сон имеет несколько фаз в процессе которых организм и мозг в частности продуцирует разные гормоны, которые и дают нам силы на день грядущий. Это в общих фразах, там долго... Так вот не появится совсем или создастся мало гормонов и веществ для нормального функционирования организма при многофазном сне!
А спецназ или яхтсмен в походе у которого адреналин зашкаливает и настрой на выполнение задачи, ну месяц так поспит, ну два от силы, а потом просто свалиться с копыт и усё, если мозгами не двинется?! То есть спать так год, два, три не сможет!
Постоянный, высокий адреналин очень истощает организм, нервную систему и иммунитет!
так что это снова исключения!
я охотник, чёта мне не приходилось так спать!
что правда не понравилось?
а мне эта группа хорошо зашла
зима, делать нехер в выхаТной
DobраніЧ ! СлядсЪкіх сніФ !
Книжку о таком способе экономии времени от комуняк СССР ещё прочитал более 30 лет назад.
