Как набрать массу? только на собственном опыте...БФ!

[Dr.Kruglov]

Как набрать массу? только на собственном опыте...БФ!

Мужики,как набрать 5 - 10 кг. без вреда для здоровья? без всяких анаболиков...
Питание норма,ЖКТ тоже,глистов нет,секас регулярный
65 кг. при росте 180 см.
Подскажите тренажерку с тренером, район Новых Домов... Можно вместе покатить...
Кто за какой период набирал?

 

[grasshopper]

При росте 170 я в 25 лет весил 55 кг. Сейчас мне 37. Вес 72 кг. Такой вес держится последние лет 5. В тренажерку не ходил. Я футболом занимаюсь. Женилсо и жизть наладилась

 

[bulgackov]

у меня жена когда забеременела 10 кг набрала,а я за компанию с ней 5 кг набрал

 

[Greedged]

у меня жена когда забеременела 10 кг набрала,а я за компанию с ней 5 кг набрал

ты предлагаешь ТСу забеременеть?

 

[bulgackov]

ты предлагаешь ТСу забеременеть?

ну или помочь кому-то забеременеть

 

[КУБА.]

Мужики,как набрать 5 - 10 кг. без вреда для здоровья? без всяких анаболиков...
Питание норма,ЖКТ тоже,глистов нет,секас регулярный
65 кг. при росте 180 см.
Подскажите тренажерку с тренером, район Новых Домов... Можно вместе покатить...
Кто за какой период набирал?

Да выйди ты во двор-брусья, турники, шведские стенки и т.д.,бег в конце концов, если есть тяга тренер не нужен-заставь себя сам, иначе толку ни какого не будет!
А по сути, генный код не перепишешь

 

[Бальной Карифей]

тренажерка если не жрать не помогает. Мне даже разряд в свое время дали. Кубикишмубики появились а вес не набрался. Сало+мясо+картофанчик+молочком запил. Побольше есть. Поменьше бегать. Вот и весь секрет. главное не забывай что с кубиков пузо ты себе наешь за полгодика без вопросов, а потом скачать его назад в кубики это вообще не каждому дано)))

не работает.

 

[Кащей]

Мужики,как набрать 5 - 10 кг. без вреда для здоровья? без всяких анаболиков...
Питание норма,ЖКТ тоже,глистов нет,секас регулярный
65 кг. при росте 180 см.
Подскажите тренажерку с тренером, район Новых Домов... Можно вместе покатить...
Кто за какой период набирал?

На опыте , собственном!

Если тебе 18 лет можеш не заморачиваца! Ну то есть , вес то набрать ты сможеш но задолбешся все это поддерживать! На счет курения, если куриш то брось 5-10 кг через пол года сами собой придут ! Ежели те за 25, брось ***** работу, не жри первого, бухай пиво по 3 литра в день, и жри мясо! за год будеш весить 80 кг как пить дать!

 

[Ruslan2]

Мужики,как набрать 5 - 10 кг. без вреда для здоровья? без всяких анаболиков...
Питание норма,ЖКТ тоже,глистов нет,секас регулярный
65 кг. при росте 180 см.
Подскажите тренажерку с тренером, район Новых Домов... Можно вместе покатить...
Кто за какой период набирал?

хз я 3 кг набрал, только потому что зима скоро

 

[In7na]

65 кг. при росте 180 см.

При росте 170 .... Женилсо и жизть наладилась

_

так и знала, что на ХФ одни крассавцы

бухай пиво по 3 литра в день, и жри мясо! за год будеш весить 80 кг как пить дать!

за счет брюха.
И камни в почках что-то завесят))

Мужики,как набрать 5 - 10 кг. без вреда для здоровья? без всяких анаболиков...
Питание норма,ЖКТ тоже,глистов нет,секас регулярный
65 кг. при росте 180 см.
Подскажите тренажерку с тренером, район Новых Домов... Можно вместе покатить...
Кто за какой период набирал?

ну что тут тебе, док, сказать?
Если от природы красив - значит красив и без диет всяких
А если природа проспала тебя - смирись

 

[NikaStar]

Где-то так...

 

[Dr.Kruglov]

In7na, спасибо Вроде красив, как говорят на вкус и цвет, как говорится... в профиле фотка есть, только без кубиков
Кащей, на счёт пива - всё это хрень во первых, пиво уже давно не то, во вторых, если и будешь толстеть, то от гормонов, которые сейчас там содержатся...

 

[In7na]

этот был бы возбудительный, если бы не плешь

в профиле фотка есть, ..

у вас эпиляция?

тут скинуть бы килл 30 хотябы

боров.

 

[Dr.Kruglov]

где именно ?
Из волос только щетина на лице... В отца пошёл, в принципе и по телосложению тоже - он максимум килограмм 80 весил так что быть мне таким

 

[Серебряный]

я лет в 20 тоже весли 63-65 при росте 183, щас аж 80... кабинетная должность

 

[In7na]

где именно ?
.

chest.

Из волос только щетина на лице..

поэтому и спрашиваю: почему гр кл гъломысая

 

[Dr.Kruglov]

Эпиляция... тьфу тьфу тьфу Бог миловал... я не из тех - кремом вымазанных, гелем вылизанных... откуда вылез он ?
так и не у всех то ***** волосатая говорю ж, в папу пошёл... зато моя рада, что я не медведь ноги ещё волосатые...

 

[NikaStar]

Эпиляция... тьфу тьфу тьфу Бог миловал... я не из тех - кремом вымазанных, гелем вылизанных... откуда вылез он ?
так и не у всех то ***** волосатая говорю ж, в папу пошёл... зато моя рада, что я не медведь ноги ещё волосатые...

Я не пойму: вроде написали, что ****-партнерша есть... чего на форуме рисуетесь?

 

[In7na]

Эпиляция... тьфу тьфу тьфу Бог миловал... я не из тех - кремом вымазанных, гелем вылизанных..

правильно
__
попробуйте что-то тяжелее бормашины в руках подержать)
А так - годится. Плюсую)
Привет *вашей

Я не пойму: вроде написали, что ****-партнерша есть... чего на форуме рисуетесь?

ну.. сегодня есть
Завтра - другая
Доки .. они ж такие, знаешь, общительные))

 

[Dr.Kruglov]

Ника,так я ведь новую и не ищу - просто общение...да и всякое может быть,я еще годика 3 точно не женюсь Время покажет...
In7na, я хороший док общением,да,природа не обделила!