Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Как лучше всего выспаться ночью: что говорит наука

Як нема скаженого вітру чи холодного дощу - то чом би й ні?
А зараз яка радість від прогулянок?
 
Какієто учені посчіталі, шо после маструбации сон лучше!
ПС. В какойто телеге пісалі.
 
очень хорошо, крепко, - спится
когда позволяют обстоятельства :ги:
 
Вчера уснула после 21.00, проснулась около 7 утра.
Что я сделала не так?
Без нужды нечего начинать спать после 24.00. Мой рецепт.
 
Тут мысль возникла относительно сна.
Наши предки спали на полу/земле. Позже на точ, что мовою ПІЛ, то есть, близко к земле.
В начале марта, когда летали бомбардировщики над домом, я дурела от виражей, меня колотило, но в тамбуре на какой-то подстилке, в шапке и куртке, прекрасно досыпала потом до утра. В подъезде уже не было окон на лестничных пролетах.
Вот теперь сплю в углу комнаты между стен на двух матрасах. Условно, на полу. :)
И не всякий бабах меня будит.
А наши тетки бегают по квартире, сидят на стульях и читают до утра Труху. А потом жалуются на давление и сахар на почве стреса.
В сне ближе к земле есть что-то успокаивающее, древнее.
 
Назад
Зверху Знизу