1. понять, что "не членом единым"... т.е. если знаешь за собой особенности типа "быстро кончаешь", "не всегда встает" и прочую лажу... то стоит обратить внимание на иные способы доставления удовольствия (в принципе, даже если и нет таких особенностей, то надо быть "разннообразным" не в меньшей степени

)... если ты на стадии предварительных ласк доставишь "неземное удовольствие", то уже будет пофигу скорострельность (а остальные проблемы сами уходят в процессе)
2. банальный малолетский совет "подрочить перед сексом"... если у тебя предвидится встреча с дамой, то можно за некоторое время до этого несколько раз "передернуть", тогда заметно понизиццо чувствительность (в смысле чувствительность наоборот повысиццо, но стрелять будешь не так быстро

)
3. "тренироваццо"... это может быть как с дамой (сложная тренировка), так и без нее (упрощенный вариант)... суть тренировки в том, чтобы научиться чувствовать, когда "еще один толчок и пипец"... методика тренировки: доводишсо максимально близко до описаного момента и останавливаешь любое воздействие на несколько секунд (или минут... по ощущениям), потом заново... что это даст?... 2 эффекта: а) само по себе повысит "выдержку" и научит контролировать немного процесс; б) даст тебе возможность в процессе акта вовремя делать паузы
4. "ущипни себя за жопу!"... ну или за другое чувствительное место... в процессе соития, если чувствуешь, что тебе уж както сильно хорошо, просто сильно ущипни себя и сосредоточся на боли этой... немного попускает
