Мне кажется проблема именно в том, как поставлен вопрос
Если человек начинает грузиться о том, как ему что-то бросить, что у него зависимость и т.д - то ему будет гораздо сложнее действительно перестать это делать.
Поэтому как и многие другие, кто уже тут отписал, скажу - просто забить надо и не думать о том, как "слезть" с игр, найти другое занятие себе. А вообще с возрастом увлечение это и так у многих отпадает. Игр дофига - а их даже запускать не охота

Если человек начинает грузиться о том, как ему что-то бросить, что у него зависимость и т.д - то ему будет гораздо сложнее действительно перестать это делать.
Поэтому как и многие другие, кто уже тут отписал, скажу - просто забить надо и не думать о том, как "слезть" с игр, найти другое занятие себе. А вообще с возрастом увлечение это и так у многих отпадает. Игр дофига - а их даже запускать не охота