Как бросить курить?

[Богдан21]

Сам не курю почти два года и всё заипись..я не раб никотиновой соски или раковой палочки..

 

[kaska_]

Бросить курить просто.
На самом деле, очень много положительных качеств, а негативных нет.
Курил много и долго с перерывами и без. Последние 5 лет курил постоянно (сейчас мне 23).
Прочитал Алена Карра, книга помогла понять, что мой момент ещё не пришёл, ещё не понимаю, что НЕ КУРИТЬ - это вернуть свою свободу и прочее.

я даже не представляю себе что бы было, если он прочитал бы "Сторожевую башню" от свидетелей Иеговы. Слишком неуверенная и закомплексованная личность, которую легко могут обработать различные сектанты, в т.ч. и какой-то там Ален Карр.

В этот день я курил. А на следующий день проснулся и не курил пол дня - даже не думал о сигаретах, а когда по привычке вспомнил - решил, что чуть позже, позже, позже ...... А вечером уже и не хотелось. А следующим утром проснулся - и не курю.

странно "не помнить о сигаретах", но постоянно себе вдалбливать в голову - я не курю.

Вот так вот. Не курить просто - ты ведь не бросаешь ничего - ты освобождаешь себя, становишься таким, каким был в детстве - счастливым и радостным, когда не курил тебе ведь не казалось, что чего-то не хватает. Ты освобождаешь себя от многих "проблем", которые на самом деле пустяки и жить без них приятнее и слаще. Просто должен быть порядок в голове.

ну в детстве ты ещё и жил на иждивении у родителей, та и ****ом не занимался. Так что предлагаю полностью вернуться в детство.

Все, кто курит, собирается бросить курить - будьте здоровы, не болейте и не пыхтите табачок, ибо это ничего не стоящая огромная глупость, поселившаяся в умах людей. Желаю Вам успехов в жизни без сигарет!

Аллилуя!

Но я не встречал ни одного человека, который был бы доволен тем, что он курит.

Я доволен.

И подумал, что мне в сигаретах не нравится.
1. Вкус во рту после курения - вкуснятинка ням-ням , и налёт красавчик на зубах и нёбе.
2. Я не хочу чтобы моя девушка целовала меня и чувствовала отвращение от табака (даже если она сама курит).
3. Мне не нравится, что из-за этих долбаных сигарет я потерял обоняние.
4. Пахнущие цветные пальцы
5. Вкусный запах изо рта ням ням . покурил и так приятно говорить с окружающими, что аж стыдно.
6. Я не хочу параноиться, где мне лучше ******** и успею ли (нужно ******** пока идёшь к остановке или с остановки). Почему осталось так мало сигарет, где же купить новую пачку и прочее.
7. Рука сигареткой занята (а могла бы сделать что-то полезное и нужное), а дым лезет в глаза.
8. Мои карманы - я хочу свободные карманы, я хочу, чтобы у меня был свободный доступ к их содержимым, я не хочу, чтобы там было занято пачкой и зажигалкой
9. Не хочу искать огонь, если осталась сигарета без огня.
10. Достали вечные попрошайки, стреляющие дымок (господа, либо курим своё, либо просим.....не у меня ).
11. Я не хочу, чтобы от меня воняло (даже когда курил, отчётливо чувствовал запах).
12. Лёгкие (почему я так глуп и угробил их так рано?).
13. Лучше скушаю мороженое (пускай там эмульгаторы и Е-шки) или сберегу в бюджет, чем тратить на это ****о.
(и это не всё)

1. Вкус во рту после борща или котлет конечно же лучше. Та и налёта на зубах у некурящих вообще не бывает.
2. Я думаю, что девушке более отвратительно будет запах из рта, который идёт от проблем с желудком.
3. Потерял обоняние от сигарет - это конечно же *****. Надо будет это учёным сказать, чтобы получили за это шнобелевскую премию.
4. Ну так руки нужно после туалета мыть.
5. См.п.1.
6. Ну если человек параноик, то дело не в каком-то отдельном предмете, а в нём самом. Сегодня у него параноя от одного, а завтра от другого.
7. Что рука могла бы делать полезного? ******* что ли?
8. Ещё у тебя карманы заняты деньгами. Ходи без денег. А вообще конечно же ,если фобия с карманами, то в них вообще ничего не надо носить, пусть они будут для красоты.
9. Ну можно и не хотеть искать огонь, чтобы поджарить яйцо. Каждому своё. Но только вот даже самые первые люди на Земле искали огонь.
10. В метро попрошайки вроде бы не видят кто курит, а кто нет.
11. Мыться надо чаще.
12. Фиг его знает зачем ты гробишь лёгкие и живёшь в городе. Жил бы где-нибудь далеко в лесу один и не дышал бы неэкологичным городским воздухом.
13. Правильно, лучше потратить на более полезное ****о, ну например на генномодифицированные и состоящих из одной химии продукты питания. Они ведь очень полезны для здоровья. Я даже и спорить не буду.

 

[GM]

всем бросившим куриить - респект!
так держать!
конечно, решить бросить курить должен человек САМ, но книжка Карра может в этом помочь, открыть глаза на некоторые аспекты, может помочь найти или поддержать мотивацию... ничего в ней магического нет.
а тов. kaska_ по всей видимости тролль...

 

[v@leo]

У меня стаж курильщика 17 лет. Последнии годы курения регулярно вставал как зомби в 2-3 часа ночи на перекур, пугая запоздавших прохожих красными глазами и желтыми прокуренными пальцами. Не курю пять лет, имею здоровый вид и ясные мысли. Карра не читал))).

 

[gs]

почти 3 с половиной года как бросил.
капец. как можно было себя этим гамном травить )
боялся что будет все время хотется ******** - фиг. вспоминаю про то что когда то курил, только вот из таких вот тем...
Из запоминающегося от бросания курить:
- удивление от того что воздух пахнет азоном, цветы могут пахнуть на расстоянии, и т.д. и т.п. запахи из детства. думал что это Харьков просто слишком пыльный по сравнению с Крымом, поэтому запахов и нету. ан нет. есть просто как в Харьков переехал так курить и начал.
- удивление когда вздохнул в полную ***** и не почувствова какого то придела. пока курил этого не замечал, но когда из легких через пару месяцев вся основная дрянь повыходила, оказалось что легие у меня гораздо больше
- цветовое восприятие зрения вернулось на нормальный уровень ( у курильщиков оно снижено) и месяц ходил просто в шоке от красоты наступившей осени.

 

[S.F.W.]

Бросить курить.... Кто реально поможет?

Вот такая флюорография помогает просто охуенно.
Особенно когда понимаешь что она тебя ждет 100% если не бросишь.
Посилання видалено

 

[GOGO]

почти 3 с половиной года как бросил.
капец. как можно было себя этим гамном травить )
боялся что будет все время хотется ******** - фиг. вспоминаю про то что когда то курил, только вот из таких вот тем...
Из запоминающегося от бросания курить:
- удивление от того что воздух пахнет азоном, цветы могут пахнуть на расстоянии, и т.д. и т.п. запахи из детства. думал что это Харьков просто слишком пыльный по сравнению с Крымом, поэтому запахов и нету. ан нет. есть просто как в Харьков переехал так курить и начал.
- удивление когда вздохнул в полную ***** и не почувствова какого то придела. пока курил этого не замечал, но когда из легких через пару месяцев вся основная дрянь повыходила, оказалось что легие у меня гораздо больше
- цветовое восприятие зрения вернулось на нормальный уровень ( у курильщиков оно снижено) и месяц ходил просто в шоке от красоты наступившей осени.

Добавлю еще - вкус еды изменился - он стал РАЗНООБРАЗНЫМ
Хотя - вот прошло 2,5 года, и я снова перестал обращать на это все внимание

 

[ЛЕЛЯ1]

не курю 1 год и не тянет даже после выпивки. Мой круг друзй лечился от многого у Каплунова Бориса Ильича. Врач,курево,пьянка,массажи. Живет и принимает в Люботине по записи, но очередь живая и на целый день. Курить можно до последней секунды, от пьянки-3 дня не пить до сеанся. Смысл-иглотерапия,ходиш неделю с микроскопическими иголками в ушах. Не больно. Можно купаться и тд, т.+380975170574 для записи звонить с 9-15. От Хол. Горы идет маршрутка. Если запишитесь- берите с собой покушать,торчать будете целый день.много народа

 

[kaska_]

не курю 1 год и не тянет даже после выпивки. Мой круг друзй лечился от многого у Каплунова Бориса Ильича. Врач,курево,пьянка,массажи. Живет и принимает в Люботине по записи, но очередь живая и на целый день. Курить можно до последней секунды, от пьянки-3 дня не пить до сеанся. Смысл-иглотерапия,ходиш неделю с микроскопическими иголками в ушах. Не больно. Можно купаться и тд, т.+380975170574 для записи звонить с 9-15. От Хол. Горы идет маршрутка. Если запишитесь- берите с собой покушать,торчать будете целый день.много народа

а от ******и он иглотерапией не лечит?

 

[ЛЕЛЯ1]

а от ******и он иглотерапией не лечит?

-это такая манера выражать свою слабохарактерность?

 

[kaska_]

-это такая манера выражать свою слабохарактерность?

ну по-моему как раз на слабохарактерных людях и зарабатывают деньги так называемые "врачи".

Смысл-иглотерапия,ходиш неделю с микроскопическими иголками в ушах.

а в чём тут смысл? что происходит дальше?

 

[Греба]

Сегодня 16 ноября 2009 года я бросаю курить!

Сегодня 16 ноября 2009 года в 00.00 я бросаю курить!

Ай-да кто со мной?
Будем делиться своими впечатлениями, советами, достижениями.

 

[zansul]

хочешь бросить курить - бросай прямо сейчас.

 

[dimentiy]

Ты считаешь, что эта новось достойна, чтобы ее постить в главном?

 

[levazin1]

Я бросил уже полтора месяца не курю

 

[РВАЧ]

получается, что не 16, а уже 17 ноября в 00,00.

Я бросал, не курил почти 2 года, потом понесло. Года полтора уже курю, но нужно бросать, дорого, мля

 

[zansul]

Я бросил уже полтора месяца не курю

*******

 

[Serafima]

Бог в помощь

 

[Греба]

Нет. Я хочу найти единомышленников. Я бросал уже сотни раз, но ничего не получается.

получается, что не 16, а уже 17 ноября в 00,00.

Я бросал, не курил почти 2 года, потом понесло. Года полтора уже курю, но нужно бросать, дорого, мля

Что значит дорого бросать? Это же твоё здоровье.

 

[dimentiy]

Нет. Я хочу найти единомышленников. Я бросал уже сотни раз, но ничего не получается.

Лучше искать единомышленников, среди своих знакомых... На форуме, могут все что угодно написать и пообещать...